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真的有负能量的食物?
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吃哪些食物血糖不会升太高?对你控糖减肥很
睡前有点饥饿,是不是更有利于减肥?
血糖知识科普三:糖分比较低的食物,对你减肥、控制血糖很重要!
怎么样的减肥速度比较好?
不加糖的食物,就不会升血糖吗?
相同的热量,吃糖好还是吃脂肪好,哪个容易胖!
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减肥不是第一步!一餐吃错,四天不减
早餐吃什么比较好?
一日三餐,哪餐少吃比较好?
徐文兵 | 少吃催欲的食物
2月18号晚上7点直播,食物的进食,该吃多少
好牛奶不是难找!只需记住七个关键词。
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最脏的食物排行榜前5的蔬菜水果
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2月11号晚上7点直播,影响血糖食物的成分。
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11.14世界糖尿病日,糖尿病真的可怕吗,真正可怕的是它?
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什么是好牛奶,什么是差牛奶,特别是减肥这个奶少喝!
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反式脂肪酸真的更难代谢吗?
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出汗能排毒吗?我觉得不如尿尿