轻灵白鹤拳：广西传统武术的魅力
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虎虎生风！西北所传春秋大刀刀法演练
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举重若轻，动静自如，七段高手陈向武老师演示，超长版高清64式陈氏小架太极拳
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陈氏小架太极拳！陈鑫后人陈向武老师演示！
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越南咏春拳｜双人黐手精彩对练，还有脚法攻防，见者有福！必收藏！
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咏春如何传承与发扬？听听咏春体育会主席李煜昌的心得体会
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古早: 十多年前梁绍鸿先生传授实践咏春的打法！Henry白色衣还有头发
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广西伟大的工程-防洪堤！守护了几百万人民的安全！
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南狮如何采青？首次公开珍贵内部培训视频，黄飞鸿系舞狮采青教学大公开！
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国漫《中国惊奇先生》作者探访永春白鹤拳
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木人桩盘手与送胯技巧！我在香港咏春体育会最新录制的
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少林绝技| 没十年以上时间，练不出一条绳标的蛟龙之势，出神入化
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刀刀暴击？南派关刀，刀舞关键在于刀的重心把控
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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舞狮社死？回武馆师傅要打一顿了！平常不练功，腰马就不够力！地狮的基本功太重要了！
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广西有十万大山，却唯独没有靠山
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潇洒自如的形意拳，北京紫竹院公园东门罗师傅演练
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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功力深厚，没有十年以上的功夫打不出这趟形意拳！女拳师的拳劲整，背景音乐也好
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咏春拳的现代风格-截拳道的对抗实战训练
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刚柔并济？动静相宜，民间高手二路炮锤习练
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条耙好重，有点力不从心
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高手的抖大枪表演！是真功夫！
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广西躲过了台风摩羯，没躲过猴子泄洪放水，华南F3都是难兄难弟
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隐秘的武林2: 高人的大成拳搭手
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穿着裙子也能踢人，白鹤拳的腿法入门，出奇制胜法宝
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炮火全开？形意五行炮拳，迈步如登山，出拳如开炮
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一刀封喉！胖不是理由，功夫一样高深灵活，胖陈师傅的中国传统长刀练习。
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后生可畏，5岁小孩打洪拳比我强
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翻江搅海
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极其罕见的米字拳肘法！河北小拳种，和咏春拳有异曲同工之妙。演武者为传承人张师傅。
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老师傅的意拳之舞，别人练音乐他练拳，玩的开心
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1994年绝版视频钩沉！柔中带刚，108式越南咏春拳高清修复！
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神龟出水？珍贵的意拳单式教学视频，保密内容请拿走
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棍怕老郎，凶狠异常！一根实木硬棍耍的如软鞭
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只问耕耘！咏春少女，六点半棍耍的有模有样，虎虎生威！
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难以置信！没有这防洪堤，南宁将是一片汪洋
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一次看个究竟！东南亚武术合集：毛巾术+虎爪+扇子+短棍！
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私人拍摄珍藏版，咏春拳梁忠威大师标指
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舞狮也是功夫？没有功夫根本舞不动，冷门传统黄飞鸿系地狮基本动作训练
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恩师景瑞麟先生演示:太极拳以拨千斤为重，无论体之轻重力之大小，能在一动之间破坏其重心，使之以牵动而失掉平衡；这叫做借力打力，引进落空，对方用力越大，受伤就越重。