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我悟了!大胆奔赴渴望才是顶级自律的开始!
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在过往的学习工作中我也尝试了很多自律的方法,但我发现他们都是开始几天有效,很快我又会恢复摆烂状态。后面我才发现,最持久的自律是向内找办法,找到内心真正的渴望,才能产生源源不断的内驱力,才能持续性地摆脱颓废,这个才是无痛自律的开始。
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