京东 11.11 红包
邓沛恩/周末和亲友团一起参加李祥教练的团课，真是太好玩啦
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网球球龄17年 教会了我哪些挥拍挥的都很好一旦打起来就像是被鬼附身了打网球是可以改变阶级的 打球之前还吃的起饭 打这么多年之后 有点想去要饭了
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青春讲堂2024年秋季入团积极分子团课:青年，你为什么要入团?
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暴打网球2小时后，顺便游了个泳
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明年去中网当球童！！！
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青春讲堂2024入团积极分子团课:扣好人生“第一粒扣子”
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网球训练｜这发球🤩优点就一个字：稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作，一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
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每逢网课胖三斤系列
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5个练习🎾没有球搭子，一个人也能默默涨球!
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你打网球手腕疼吗❓3点教你改进+预防!
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网球穿搭｜啊啊啊啊这一套太爱了😃‼️
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速查❗步伐不对，越跑越累! 误区都中了没？
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网球降重心不止要蹲，得蹲够一支球拍!
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如何击打远球？
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握拍的准备与转换
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邓沛恩/跟着教练练网球的一发
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啊啊啊啊啊‼️妈！我要去澳网了🤩🏆✌🏻抓住15岁的尾巴到达下一站：墨尔本🎉
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年终决赛！郑钦文vs莱巴金娜：赔率看好郑钦文胜，输球或提前淘汰
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平击or旋转❔换拍子要注意些啥⚠️
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15岁大学vlog😱学习打球两点一线✅‼️分享《我在日本大学的一天📚🎾》带过来的资料完成过半了✌🏻！🌟下一站：🇯🇵东京
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网球训练｜来一组正手鞭打⚠️醒醒神‼️okok进行中哈哈哈☺️
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网球体能｜发球没力❓做这一个动作‼️
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疑惑⚠️底线是打平击还是上旋❓连绵雨天幸好能找到一片场地玩玩；忘记穿线居然还有一把ezone可用✌🏻
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开放式正手击球训练
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打出深而重的球
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谭教练的治懒妙招🆘三步提节奏训练⚠️
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当打跑动的时候 才发觉网球场是真的很大
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邓沛恩/谭教练教我网前追身球训练
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北京Vlog｜带你看看30秒是怎么拍出来的😃
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网球比赛Vlog｜16岁的大满贯首秀🥉‼️很开心能拿到法网外卡赛第三名（东亚、东南亚和南亚）🥉
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网球训练｜发球调整⚠️丝滑了一点点☀️轻盈了一点点😃
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居然接不到球…网球时速这么快吗？
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直接抄作业❗零基础网球发球教程，不走弯路！
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网球截击—你会打迎面扑来的截击球吗？
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网球训练｜假如你遇到一面好的墙😃🌟分享练习网球截击的2种打墙方法‼️
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网球知识⚠️都是0.06干性和粘性怎么选❓ 🤩网球拍手胶是拍子和球员唯一直接接触的地方，选用合适的拍胶打起来才会更舒适哦🤓
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扔出你的球拍
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邓沛恩，你喜欢平台式发球还是上步式？还有自由式（看心情发）
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最烦拉上旋的
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3点小调整🤔️原来我发球也可以这么快😱‼️这几天比较真实的感悟就是，细节很重要✅
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网球自习室|网球发球训练