握拍的准备与转换
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打球东倒西歪？ 试试这个练习^_^
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发球“挠背”一招学
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如何回位？ 后场深球 看看这个练习^_^
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拉拍的时机与节奏
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Hello Volkl
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如何调整正手准备的时机？
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双反收拍 小技巧
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如何回位～底线远球
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双反分解教学
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如何随上 步伐与重心转移
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零基础高压球三步学
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截击总是大拉拍？ 试试这个练习吧^_^
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打完球后需要认真做的一件事～拉伸
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一招提高单反拍头速度
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零基础反手三步曲 一颠 二推 三随挥
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如何用球拍控制住球？
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零基础双反截击三步学
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初学者多回合要诀
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网球球龄17年 教会了我哪些挥拍挥的都很好一旦打起来就像是被鬼附身了打网球是可以改变阶级的 打球之前还吃的起饭 打这么多年之后 有点想去要饭了
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如何回位
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发球手腕需放松 勿紧绷 获得更多加速度
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直线与斜线的控球技巧
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垫步之后先动哪只脚？看这里
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初学者控球四要素（大、小、快、慢）
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接发球的站位
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双反的握拍与转拍（左转右松）
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始终将球打得又重又深
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随挥结束别夹肘 展开后肩重心正
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初学正手很简单 一颠 二推 三随挥
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如何打出完美的上网击球？
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反手瞄球要靠肩 用肩对准击球点
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什么是“网球运动”？……