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换了个健身房,有硬拉台,但是硬杆,受不了了
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打工人传统硬拉250kg,测极限前先轻松拿下三倍体重
大重量腰拉200kg反面教材,请勿模仿,后续:停训一星期
硬拉 硬杆与软杆有多大的区别?
深蹲半年进步60kg非常得瑟,让我骂醒他
蒋劲夫卧推100kg×12这种水平已经是吊打健身房百分之九十的人了吧
老嫂子200kg硬拉
力量举规则下未来能硬拉500的男人
健身房新到一根竞技硬拉软杆,顺便解释下软硬杆的区别
哈哈
装逼清洁工 阿纳托利训练硬拉235kg完成五次,恐怖如斯
硬拉极限又停留在了220kg
100kg卧推一个半,半程北欧挺10个
硬拉硬拉,220kg成功,230kg仅离地
商健某大哥200kg硬拉
拍到一个新手,80KG而已准备半天。
体重82kg,目前三大项状态,后续减载,短时间内不会太冲极限了
传统硬拉120kg学习动作,力竭
欢迎来到硬拉500kg的世界
新手小白,上30全靠我深蹲100,硬拉150的腿子,骑什么车真不重要
下班直接去撸铁,忘了带衣服,90kg3×4推出死亡粘滞
并腿硬拉-一个神奇的动作
蒋劲夫传统硬拉245kg
体重50.7kg 硬拉新突破160kg 三项总成绩350kg GPA系数857
60kg卧推100做组,这个没得说吧
John haack 蒋哈克VS强力胶水
杰德 坎宁安(无腰之人-硬拉圣体)
深蹲150公斤,距离人均水平还差多少?
在抖音很多次看到这个文案,感到悲哀
190kg深蹲失败
不控制的卧推弹胸,增肌很常见
可耻的懦夫蹲😓
“全世界的健身人组间休息都一样吗?”
坐姿史密斯推肩详解
深蹲300公斤!!!我做到了!
NYPD都这么壮吗?
展着背就飞走了
有点实力 但不多
一生要强的男人
给92岁老兵听摩斯电码,这就是一级无线电员的实力吗?