V
主页
立定跳远总是往前趴,还跳不远?改变只要1个细节
发布人
还不来找个空地试试
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
立定跳远不敢跳?有爆发和力量也跳不远怎么办
立定跳远随便热身就3米+?这么简单?
跳远成绩很难提高?了解这个点准行!
立定跳远不会顶髖坐着跳怎么改善!快来看说的是不是你!
百米起跑怎么更有劲?左右腿发力过程讲解
立定跳远,教你如何跳得更远?
立定跳远女生2.6是什么概念!收藏,满分技巧!
立定跳远展不开?没腾空?这样练离满分更近了!
把腾空动作搞定,中考立定跳远想不拿满分都很难!
一个小比赛遇到跳远超强初中生!?给我看懵了
立定跳远"作弊"技巧,一节课提升20cm
天赋异禀,小女孩5年级立定跳远2米25,让我们看看她的技术动作
「需不需要立定跳远专用鞋?」了解一下特步校园体育立定跳远专用鞋
立定跳远3米5,见证天赋!
立定跳远跳不起来跳不远的原因.应该怎么练习
中考体育:立定跳远考试演示说明,考生考前必看
体育生回高中,被单招学弟们挑战弱项百米
跳远轻松2米95?脱了上衣会跳的更远吗
立定跳远之完整技术动作分析及讲解。只有明白了运动项目的各阶段要点,才能更好的提高成绩,你平时做对了吗?
立定跳远20秒提升20cm。看完明白收腿的重要性!
立定跳远明确规定的3种犯规方式有哪些?
立定跳远3.36米带你练跳远
立定跳远如何跳的更远
中考立定跳远满分技巧
扔铅球不会压髋,不会用腰部发力怎么办?
立定跳远发不上力?还要克服心理障碍!
立定跳远的四个阶段。中考生、高考生都可以收藏学习,理解动作过程,才能轻松满分。#立定跳远 #体考 #北体凡
寒假在家没法练——居家百米训练方法!
高一练体育晚吗?你们都是什么时候开始练体育的
高二因为逃课而接触的体育,梦想是可以实现的!
体考了立定跳远还没满分吗?两个秘诀,快速达3米 #体育生 #北体航航 #北体航航最帅
体育生冬训怎么练,储存力量还是磨合技术?
1米6的小屁孩立定跳远居然能跳2米9
立定跳远总是屁股着地?跳2.8m变1.8m怎么办?
不知道什么时候体育生被大家所误解,带你们看真正的体育生
第二类:素质项目Ⅱ-立定跳远
听说跑得快一般跳得远?|体测挑战
2.8米到3.12仅用十分钟,做好这几点很重要,艾特你立定跳远没满分的同学来看#体育生 #田径训练 #体考
浅谈各省体育生难度,你觉得哪个省份最难?
立定跳远慢动作分解,动作好的一定跳的远,动作不好一定跳不远