立定跳远明确规定的3种犯规方式有哪些？
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立定跳远果然是最简单的项目！
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立定跳远五种常见的起跳错误！
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立定跳远不会顶髖坐着跳怎么改善！快来看说的是不是你！
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你们觉得女同学2.02米满分难吗？你们地区要求立定跳远多少满分。#中考体育
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立定跳远展不开？没腾空？这样练离满分更近了！
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立定跳远技术动作
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中考体育立定跳远错误动作集锦（二）
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体测立定跳远使不上力气 3招搞定太轻松！
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2.8米到3.12仅用十分钟，做好这几点很重要，艾特你立定跳远没满分的同学来看#体育生 #田径训练 #体考
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体测立定跳远的常见错误 考前纠正看这里！
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跳远成绩很难提高？了解这个点准行！
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讲100遍，不如看1遍！收腿、收腿、还是收腿！
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中考体育：立定跳远考试演示说明，考生考前必看
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立定跳远满分教学
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中考立定跳远满分技巧
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立定跳远随便热身就3米+？这么简单？
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立定跳远"作弊"技巧，一节课提升20cm
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“躺床上不想动的时候，才更要动”
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立定跳远总是屁股着地？跳2.8m变1.8m怎么办？
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弹簧鞋立定跳远提高5cm
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一个小比赛遇到跳远超强初中生！？给我看懵了
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1分钟，让你立定跳远暴涨10厘米！
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立定跳远爆发力训练
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立定跳远3米5，见证天赋！
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立定跳远你离3米只差一点向前性，满分在你面前！
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立定跳远还没满分的弟弟妹妹们～今天三个小技巧训练，让你轻松提升一大截！
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立定跳远不及格？其实你离满分就差一份技巧！
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立定跳远3.36米带你练跳远
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浅谈各省体育生难度，你觉得哪个省份最难？
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中考体育，立定跳远满分教学，学好必定涨10-20厘米
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临近中考最后冲刺-立定跳远技巧分析
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体测满分｜练好1个动作，跳远轻松到2米！
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1米6的小屁孩立定跳远居然能跳2米9
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高二因为逃课而接触的体育，梦想是可以实现的！
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立定跳远世界冠军教你如何跳过3米！
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立定跳远是向上跳还是向前跳？再教最后亿遍！
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立定跳远总是往前趴，还跳不远？改变只要1个细节
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体测立定跳远成绩差 7天训练猛涨20厘米！
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体测立定跳远没时间练❓考前6招等于作弊㊙️