V
主页
中医体质养生-气虚质
发布人
养生(又称摄生、道生)一词最早见于《庄子》内篇。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段所进行的保健活动。人们在实践中认识到,体质不是固定不变的,外界环境和发育条件,生活条件的影响,都有可能使体质发生改变。因此,根据个体体质的不同,采取相应的生活起居、精神调摄、饮食调理、运动健身以及药物调养等不同手段,提高其对疾病的抵抗力,纠正其体质上的偏颇,从而达到防病延年之目的。达到延年益寿
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
倪海厦:三伏天湿气重,教你快速祛掉湿气!
中医体质养生-阳虚质
中医体质养生-气郁质
气虚、血虚、阴虚、阳虚,你是哪一种?教你一分钟分辨
更适合“中国宝宝”体质的健身操③
中医体质养生-血瘀质
气虚乏力 动不动就汗流夹背
中医体质养生-阴虚质
吃个饭就满头汗,不是虚就是堵!中医教你正确分辨,快速止汗!
中医体质养生-湿热质
奥特曼吃奶瓶!
心、肝、脾、肾四脏都虚,三味中药还你一身轻松
一分钟教你测出是气虚还是血虚
阴虚,阳虚,气虚,血虚,刘爷爷教你一分钟辨别!
倪海厦:能赶走癌细胞的一个方法,每两周做一次,五脏不会得大病
舌下青筋黑紫就要活血化瘀?70%的人还陷在误区中!
中医养生-九种体质辨识
一运动就流汗,经常熬夜,气虚无力就喝这一碗
夏季养生有秘诀
建议所有女生都去艾灸❗低成本变美
阴虚、阳虚、气虚、血虚,今天教你一招区分你属于哪种虚
为什么你每天都感觉又累又困
冒死上传!(已被开除)花了三千买的【七天搞定!】中医入门基础理论详细解读,轻松学中医,一天背500页,过目不忘!
出汗太多止不住是气血破了洞!分享3个中成药,快速止汗守住气血
中医共有4大虚,教你一分钟辨别!
三伏天湿气重怎么办?陈皮加三宝,健脾益气,疏肝祛湿
长这两个东西,小心糖尿病
吃春药,是一种什么体验?看完你就懂了!
腹泻|当你拉肚子时……
倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓!
动不动就全身汗,睡着了也出汗!记得收好这个汤! #汗多 #爱出汗 #气虚
高度近视摘掉眼镜眼镜的8个好习惯!
动不动就满头大汗 #爱出汗 #汗多 #煲汤
清凉又解暑的葡萄果冻
中医节气养生-雨水
中医灸疗法
【聊健康的崔主任】中医常说的“春夏养阳”,很多人之前居然都理解错了?
人体四大虚,气虚 血虚 阴虚 阳虚,中医一招调一虚,补回满满元气!
中医说:早上不要破气