建议所有女生都去艾灸❗低成本变美
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艾灸后不封穴，等于睡觉不关窗！
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看完想喝水的视频…
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上热下寒脾胃瘀堵，灸通中焦就好了！！
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艾灸很好，乱灸伤身！艾灸4灸4不灸
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艾灸后，记得引火下行，不然越灸越上火❗
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手淫变丑九件案例
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三个位置帮你排除陈年积寒、积痰、积瘀
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宗门讲道：足疗避坑指南！
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懒人减肥法！艾灸这么多会变瘦！
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学中醫之后才知道❗️这么多年西瓜白吃了
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倪大师真的太牛了！坚持半个月脸都变了，有用！
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夏季补气血真的很简单❗这几个穴位一起灸
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倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
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灸这三组穴位，体内湿气排光光，身体更健康！
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艾灸一个月，我妈以为我做了脸！
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一做浑身就热还阳顶，不仅练腰还练腿，比深蹲、还阳卧还要好
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🌞夏日艾灸，一灸顶三灸‼️ #艾灸 #蕲艾艾灸 #艾灸养生
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艾灸入门 | 小白记住这8句口诀快速上手
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三伏灸｜3个穴位帮你灸出寒、痰、瘀！
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艾灸有这5种反应，说明灸透了！
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有缘夫妻过的欢，无缘夫妻边不沾。
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原来出汗多是身体有问题！
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中医共有4大虚，教你一分钟辨别！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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开篇就给我炸的都不困了，第一次觉得汉字让我这么难懂
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老中医没骗我，这样睡也太好睡了
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为什么酿醋工人很少感冒
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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如果有水泡就这么处理吧！很简单的，不会反复！
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我开发的中医小程序被搞了!
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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倪海厦：解决结节，有一个简单的方法
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【存精节欲】15min呼吸导引，化性能量，为精气神
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中医：气血不足的人要像小猫一样生活
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淤堵不通|腰横着长❗️10Min三伏天养生操🌞一遍排湿排毒💦气血充足【简单不累|怒瘦10斤】
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当不方便大保健时可以这样做
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现在孩子的体质到底怎么了？
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燕子戏水
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学习针灸不会扎针，舒卿老师一分钟教会你，让你快速临床！
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每天甩手100次，我坚持了15天，打通肝胆，全身经络也通了