我何德何能能得到大家的支持和认可，感谢你们吧，可爱的跑友们，再次感谢
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这位大神按到达41公里处的时间是可以破三，现在意志力已经接管身体
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这个视频有干货，陪全马2小时23分的陈龙跑了15km，两个严肃跑者的跑步对话
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恭喜我正哥pb！国内第三名！牛！
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跟大正和川哥跑个十公里顺顺腿，看看今天谁吃“辣堡”
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代表我们县城参加运动会，第一次参加1000m的比赛
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无锡马拉松现场，看看普通跑者穿什么鞋最多
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在田径场抓到一个小黑子，他说他是老张的粉丝，真的被气晕当场
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业余跑者跑进3分还是挺难的
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我在合肥马拉松赛道遇到一位跑全马的大爷，他超过了我，他给所有跑友们跑步的动力和信心#合肥马拉松 #跑步 #传递奔跑的力量
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什么？教练正在热身，这位女教练，1000米跑3分配速，你敢信吗
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我没听错吧，教练让我跑40个400m。感谢队友们带我，教练鼓励我，让我坚持下来了#跑步#体育生#冬训
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什么？教练正在热身，@大霞就算穿了回弹好的鞋我也照样拿捏你
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跟着大正的镜头，沉浸式体验精英运动员是怎样跑马拉松的
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他是一个纯粹的跑者，一个清醒的跑者。只有用真挚的心情面对跑步，才能感受到血液翻腾的激动。跑步的样子，真的很美。
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天气暖和了，带小土豆出来跑跑
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全马3小时破三大神们在路人眼中的配速
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跑到35km，借了一位志愿者手机，给大霞打了电话：“跑不动啦，晚点回去”这样就放心了，本来计划230完赛的
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又被友发这小子装到了，马拉松跑崩了，跑2小时18分
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在丽江遇到一位马拉松高手@许乐 让他分享提高成绩的经验
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专访｜从跑步小白到全马214，业余跑者天花板狄鋆是如何炼成的？
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分享跑步力量训练
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情人节，大霞让我跑1314公里#跑步#马拉松#体育生
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大霞又给我安排的倒金字塔训练，看我拿捏她
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有了老婆孩子，篮球梦渐行渐远了，现在心里想的全是赚钱养家
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大正北京半马国内第三，国际第六
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天妒英才！基普图姆一路走好！#马拉松 #基普图姆
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跑一个1000m，顺一顺
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跟二级运动员 比一下1000m。体育生们，你们是父母的希望，教练的盼望 ，前方还有自己的梦想，加油
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大霞要罢工？还好我早有准备
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跑35km并不枯燥，因为有大霞陪着#跑步#体育生#马拉松
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我兄弟铁三向我发起了挑战，这次我输了
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有跑步搭子了，和小赵赛前跑20km
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40km，3分20配速，差点被乐哥干了
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他的眼睛看不见，他有上百块马拉松奖牌，他就是严伟，是一位纯粹的跑者#跑步#马拉松#传递奔跑的力量
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2023无锡马拉松，40公里男子用时2小时，何杰已经显得极其痛苦，杨邵辉略好，顶住
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晚上跑了25km，平均配速3分29秒，偶遇一群体育生，请他们吃“辣堡” #跑步 #马拉松 #夜跑
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采访一下严肃跑者们的月跑量都是多少！
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和健将运动员训练是什么感觉？一个草根跑者，流水线工人，用了两年的时间跑到了马拉松国家健将级运动员！
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16岁达800米国家一级！
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遇到假跑网红，给你锤出💩来！