二十四年前我录过的一首歌曲
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巜低下头是人间》超载乐队／鼓之原版#鼓手王澜#
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“噢 乖”live-片段/鼓之原版#94红磡#
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现在演唱会上能用到双踩的歌曲属于凤毛麟角系了，马克老师创作的《再见海德》非常奈斯，➕个鸡腿🍗🤘 视频：潇潇
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《春日》，自己写给父亲的歌…
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生命之诗/鼓之原版
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自己的第一首原创作品《和》致女儿 #鼓手王澜#
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动动脚2
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《四玫瑰》 / 瘦人乐队 #鼓手王澜# #推歌助澜#
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来吧展示🤘我生平第一次参与录制的整张音乐专辑《倮倮摇》，今天摘选其中的一首“水缸里的月亮”片段供大家欣赏，建议戴上🎧#鼓手王澜##推歌助澜#
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来一首整的🥁
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下午的双手热身训练/warm up- go
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向偶像致敬，翻打Metallica/For Whom The Bell Tolls🤘🥁#鼓手王澜##推歌助澜#
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个人作品“Dynasty”/选自王澜《四舍五入》#推歌助澜#
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今天动动脚
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今天是春分
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梦缠绕的时候/超载乐队（原版）
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个人非常喜欢的一首歌，大家猜猜名字呗
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8小节
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已经连续两天的循环，今日翻打以表致敬
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Zildjian 400周年快乐🎉做为国内第一批代言人你已经陪伴我走过了整整23年，爱你❤️
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七年前的故事
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三十年前的今天
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年后开始恢复训练喽🥁✍️
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大连／中午的试音，日照强烈，晚上见 视频：刘博🤘✍️
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这次出差每天都有时间训练，感觉太幸福了💪
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人生有时候需要去粉墨一下，昨晚的片段🎬 视频：杜远
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年前的最后一节课
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我们的排练/淬炼（Evolve） “王者农药”七周年🍗
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架子鼓四小节
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动动手
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今天给大家推荐及翻打的是Morphine（吗啡乐队）的Early to bed
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史上最牛硬摇滚与说唱的合作 :Walk this way /Aerosmith & Run DMC
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Funk Groove 选自《圣三》，备课🥁#鼓手王澜#
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“高级动物”片段/ 94红磡
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今年的工作量很大，所以更要见缝插针般的努力锻练，保持良好的状态／加油大福🤘✍️
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八小节，换个位置
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新生报道
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今日推荐Ado乐队《我不能随便说》
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今天的胸训
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第十一期顺收、顺进🎧