3000球系列之左推右攻（慢速）
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3000球系列之左推右攻（快速）
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3000球系列之正手攻球
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3000球系列之反手推拨（上）
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3000球系列之正手中台拉球（上）
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反手攻球（初级）
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反手攻球（初级—中速）
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3000球系列之地狱模式（训练结束后加练发力）
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反手攻球到底该如何打？我这反手还有救么？
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接下旋球之摆短
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反手推挡+拉上旋
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3000球系列之正手中台拉球（下）
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和邱老师练攻防（二）
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和邱老师练攻防
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反手攻球中速～继续练
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正手位搓下旋，衔接反手位起下旋
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反手推拨
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反手起下旋（另一视角，动作丑爆）
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欣赏！！！！！！！！！！！！
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正手快攻
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反手拉下旋（直线+斜线）
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如何搓球
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王皓教学 珍贵资源
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反手起下旋（技改中-2）
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黄宣打乒乓球，展现惊人(?)天赋，勇夺冠军
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【强化拖曳步详细教学】逐步获得技能的5个训练
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不用天天练也能涨球？
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反手起下旋（技改中……）
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那天晚上我做了一个梦，我梦到你们两个拍拍我的肩膀，笑着和我说：“赢啦！我们都赢啦！”我看着你们两个走过光亮去，那瞬间，我突然觉得，你们回不回头都不重要了，向前吧
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正手拉下旋（强旋转）
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打乒乓什么最重要？一定看完提升认知！全世爆国手教学精选
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面对业余球王李滨，这位女选手虽然输了，但她的直板却打得很出彩
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帅哥挑战接发球，输了请吃饭
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反手起下旋
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反应子弹
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和高同学练对拉，他的动作舒展而又紧凑，值得收藏反复观摩。
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现在的直板选手里，根本看不到这么纯正的爆裂正手了！！！
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腰突｜13分钟懒人腰部友好训练啦，瑜伽垫不用翻出来，睡前来一组，舒缓了一天的腰背酸痛
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龙队这球感无敌啦！
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如何练习正手拉下旋球（上）