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京东 11.11 红包
挂一下出国之前的一些照片,希望疫情早日结束,早点回家!!!新年快乐
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晚霞,希望疫情早点过去。
纪念一下南卡的蓝天和暖阳,假期再见了~
第一个视频,疫情期间注意安全^_^
先保持着
来一个一直以来的老大难混合泳刺激一下心肺吧,游泳对我来说真的很解压^_^希望夏天可以好好减脂。感谢投币点赞评论!!!
今天来个水下50米潜泳吧小伙伴们!!!今天整个之前小时候训练最害怕的计划:潜泳一个来回。结果比想象中的轻松不少,来回都是四个划手就搞定了,期待下次录个更长距离~
到底该不该带眼镜呢?求建议!
卧推102kg 5*7容量训练。祈祷一下早日减脂成功了~
回泳池放松一下
启动
美女皮靴子 摔倒了
重回泳池~
美眉(爱子)们的上课花絮
一步步向前
纪念一下4个多月前的极限到今天的5*5重量,保持训练,加油加油!!!
距离减脂结束还有11周
无题
一个训练阶段的最后顶着乳酸反应来测一个带出发的50米蝶泳,希望下一个阶段身体可以恢复的更好!
水下拍摄
Dead by Sunrise
自我挑战!!!首次挑战8min内50蝶+50自连续冲刺,打卡完成!26.99S+25.53S。
换上新战袍之后打卡一下完整的胸部训练
2022在佛罗里达大学的最后一次游泳训练打卡~附上一点我的训练小心得,希望对你有所帮助。欢迎大家一起讨论,我们明年再见!
20岁两项历史最佳,会是下一个自由泳王朝的开创者吗?
重回泳池捡起老本行喽
能量燃尽之日,意志闪耀之时
继续减
95kg级别游泳小白开始减肥啦!游得不好请多多宽容🫡谢谢大家
佛大游泳日常
健身小菜鸡的日常打卡
开启新一轮增肌
UF Gator!继续雕刻自己
练个背加强一下弱项
爷因为睡不着所以水个视频嘻嘻
来一个超过一圈的潜泳吧,之前还没有尝试挑战过。
减载周随便练练
鬼背mini版
新手就是喜欢拍照
继续努力