京东 11.11 红包
哑铃卧推20kg等于杠铃卧推多少，哑铃卧推和杠铃卧推有什么区别
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40kg哑铃卧推=100kg杠铃卧推是我最近听过最搞笑的话
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哑铃卧推20kg什么水平？
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这大概就是30kg哑铃卧推的胸了
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哑铃卧推30kg什么水平？
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自身体重65kg，做单边35kg哑铃卧推
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以增肌为目标时选多重哑铃
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【陈康】大重量哑铃卧推
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哑铃选购常识，家用哑铃怎么选
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杠铃卧推 VS哑铃卧推
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新手练胸选【杠铃卧推】还是【哑铃卧推】？
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哑铃卧推和杠铃卧推哪个受益更大？
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两个10kg哑铃弯举13下
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弯举20kg（6个月前后的变化）
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杠铃卧推比哑铃卧推效果更好？
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杠铃VS哑铃对肌肉生长的影响 by Jeremy Ethier
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【Jeff】避免哑铃卧推的错误
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一副杠铃练遍全身肌肉
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没有杠铃卧推架的后果
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哑铃卧推60kg，算入门了吧
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哑铃卧推20kg什么水平，很菜吗？
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减脂第四天，20kg哑铃推了半年😡（卧推实录）
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哑铃重量怎么选？
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短短的三组（35公斤）哑铃卧推，经历了小白到大佬的操作
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哑铃推肩多少kg才算入门?
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哑铃卧推，20公斤到25公斤，让你体会云泥之别！
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不要被互联网洗脑了！普通商健卧推60kg，在铁馆卧推100kg！都算不错水平！
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练了一年 卧推40kg做组 什么水平？
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最糟糕的8个哑铃动作，永远不要这样练！
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卧推什么时候可以考虑加重？
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卧推不同重量的身材
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什么时候我能23kg哑铃卧推做满6组啊，现在还是推得有点吃力
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杠铃卧推需要触胸吗？重量。一大就没法触胸了怎么办？
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单只20kg哑铃，哑铃卧推做组，终于能做组了，一组15个
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哑铃卧推40kg，杠铃100kg，B站人均水平吧？
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30kg哑铃卧推第一次，差点要了老命
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四年，终于推起了40kg
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菜鸟健身，哑铃卧推25公斤更稳定了
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哑铃推肩25kg卡住了多少人~
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哑铃卧推（20KG）
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健身踩过的大坑，哑铃千万不要整这种的