恢复训练第4天，减重+双力臂+练心肺
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100天挑战街健，第73天，俄挺
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100天挑战街健，第88天，俄挺
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100天挑战街健，第81天，双力臂
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街健50天再战，第12天，单手引体
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100天挑战街健，第77天，双力臂
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100天挑战街健，第94天，单手引体
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100天挑战街健，第99天，单手引体
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街健50天再战，第14天，人体旗帜
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100天挑战街健，第83天，俄挺
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100天挑战街健，第96天，双力臂
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街健50天再战，第48天，双力臂
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街健50天再战，第16天，俄挺
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街健50天再战，第11天，俄挺
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五一过后4天减重9.2斤
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街健50天再战，第27天，俄挺
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100天挑战街健，第78天，俄挺
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街健50天再战，第39天，单手引体
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街健50天再战，第40天，双力臂
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街健50天再战，第18天，人体旗帜
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恢复训练20天，第17天，减重+双力臂+练核心
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100天挑战街健，第67天，单手引体
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恢复训练20天，第2天，减重+单手引体+练背
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100天挑战街健，第98天，俄挺
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100天挑战街健，第84天，单手引体
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街健50天再战，第15天，双力臂
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100天挑战街健，第70天，俄挺
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五一过后第1天减重5斤
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街健50天再战，第6天，俄挺