AMC 8 阿蘭 vs 茨維坦·加舍夫斯基
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班里掰手腕也是无敌了，虽然纬度没多大，但是可以装一下了（doge）
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腕力爱好者的奇怪小臂
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练多点，把玩原神的体育生对折打包。隆江猪脚饭。
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强者的压迫感（这夸张的小臂太吓银啦）
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2009年丹尼斯对战约翰（高清复原）
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2024世锦赛-里诺vs桑得里斯110kg-2024.8.24
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玩腕力的高中生这辈子也是有了
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弯举30公斤真的很难吗？
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你能不能赢这个女生
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【腕力】自制腕力桌。测压力20kg。
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维塔利的旋前重量不过如此 我胳膊长点他不是对手
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14岁，单手垂提0.5kg，不借力。
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用滚雷训练彻底榨干小臂
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细狗初中生桌面弯举42kg，小孩力一样
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年度最佳无差别腕力赛事！（2008~2024）
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手腕对决！力量与技巧的较量
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第一次练靠墙弯举 24公斤只能一次的渣渣
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掰手腕PK
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腕力训练
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靠墙弯举29公斤
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事实证明122kg的握力是没办法捏爆苹果的
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17岁腕力爱好者的肌肉
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明道加斯世锦赛表现
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金井最新训练状态！
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叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了，叶鸣也成了耶✌儿鸣
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【抽象人物】14岁，单手标准弯举50kg。
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斗腕核桃在同体型确实有实力
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沉淀了两个月应该不会被欺负了吧
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什么叫腕力顶级实战转化
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这就是来自小臂40的压迫感吗
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功夫阿里
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新生代腕力王—袁兆林的压迫感
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14岁6厘米把手50kg定腕
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55kg级斗腕Maxim stotskiy
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夹角的重要性！
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握力球引体向上
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铁腕运动实战训练
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回顾角斗士第一次让巨熊亮出血条
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左手王者奥列格 高手之间的较量
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第一次健身房练腕力，感觉更安全不会受伤