17岁腕力爱好者的肌肉
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15岁残血侧压31kg右手6次左手10次
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17岁肘内侧弯举41kg做组掰手腕能拿全校第一吗
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14岁—17岁
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初中生健身三年变化有多大
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腕力爱好者独有的左右手差距
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15岁侧压34kg喝水
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15岁苦练9个月的变化
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掰手腕单挑全校第一
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高中生拿捏35kg旋前
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07年的细狗掰手腕
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没天赋不是你不努力的借口
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高中生肘内侧弯举44.5kg做组掰手腕能不能全校第一
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高中生40kg肘内侧弯举做组
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16岁肘内侧弯举36.5kg轻松做组
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掰手腕全校第一之争，新王登基
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高二VS高三 掰手腕
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掰手腕全校第一第一次打比赛取得季军
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掰手腕全校第一VS全省第二
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切磋全校第一掰手腕
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和师傅子恒的掰手腕实战，不断进步
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15岁到16岁
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蜉蝣撼树
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高中生二头弯举不用太重，单手35kg就可以了
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掰手腕全校第一单手硬拉轻松100kg
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腕力大佬们这块肌肉怎么练啊😭
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高二新生肘内侧弯举35kg做组什么水平
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虎口旋前30kg勉强做组
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我师傅子恒VS衡阳无差别种子选手蛮王
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赵子瑞切磋邹嘉伟（2023年1月15日）
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赵子瑞VS丹尼尔，全国冠军VS世界冠军
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高中生单手弯举40kg做组
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掰手腕，势均力敌的对抗才有趣
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13岁初中生只能弯举36公斤
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07年腕力爱好者的背
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高中生训练孱弱的二头肌
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掰手腕高中生VS省冠军
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8岁高中生掰手腕被秒
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拇指旋前21kg小重量练练筋骨
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Tfcc 康复动作合集
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33kg哑铃弯举只能靠甩