京东 11.11 红包
拒绝三十岁｜Day12、2｜今天刚刚打完新冠疫苗，不能剧烈运动，所以做了二十个意思一下！
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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少喝酒多锻炼！
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带儿子做俯卧撑！
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每天两分钟，一年也就12个小时。
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哇三天没练，今天找补回来，要坚持！
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俯卧撑不能撑自己老婆，不算合格！
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昨天喝懵了，今天9后正常俯卧撑！
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每天100个俯卧撑｜Day66｜感谢兄弟们意见，越来越标准！
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拒绝三十岁｜Day3｜每天100个俯卧撑，你能坚持多久
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天冷了，坚持锻炼！
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简单的事情重复做！
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首次 开头跟大家浅聊半分钟，坚持呀兄弟！
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每天100个俯卧撑D8、俯卧撑传承
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天天喝酒到家就睡，白天办公点补上。
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今天又是陪儿子做俯卧撑的一天，奔四的无奈。
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每天100个俯卧撑｜Day64｜兄弟们进来看，今天做的标准吗？
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拒绝三十岁｜Day7｜每天100个俯卧撑，你能坚持到底吗？
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每天100个俯卧撑｜Day63｜感谢兄弟们一起坚持！
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回老家就是晨练了！
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每天100个俯卧撑｜坚持30天的变化来啦，快进来看下你可以吗？
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状态不好还是得每天100个俯卧撑！
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油腻了6年，拒绝三十岁。每天100个俯卧撑，你能坚持下去吗
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栽一棵树最好的时间就是现在！
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又是儿子监督我锻炼的一天！
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拒绝三十岁｜Day15｜每天100个俯卧撑都好难呀，你可以坚持到底吗？
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每天100个俯卧撑D10
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没有人看你的来时路，很多只是看你现在如何。所以兄弟们当下是最重要的，不管何时何地，练就有效。
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奔四的年纪、100个俯卧撑
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每天100个俯卧撑｜Day36｜进来学标准俯卧撑，看看每天的变化。
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兄弟们，坚持锻炼！
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以往反复！
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坚持指压板超慢跑3个月，带给我的惊喜，我替你们试过了
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Day7 挑战一个赞十个俯卧撑 我敢做你敢点赞吗？
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每天100个俯卧撑｜Day28｜坚持运动，拒绝三十岁！
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每天100个俯卧撑｜Day61｜每天坚持就行了，练就对了！
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冬天剩下的只有坚持！6组靠墙立、125个俯卧撑！
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拒绝三十岁｜Day21｜每天100个俯卧撑，坚持到底
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害怕校园暴力、
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无他、唯死守尔
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拒绝三十岁｜Day19｜每天100个俯卧撑，兄弟们一起加油哦！