哇三天没练，今天找补回来，要坚持！
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健身打卡第72天，继续减脂！
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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每天两分钟，一年也就12个小时。
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大学生暑假居家运动之俯卧撑打卡day16 135个
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一个爹带三个娃
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昨天喝懵了，今天9后正常俯卧撑！
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【禁闭体训】鵰基功废了
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健身打卡
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练就对了！
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多晚照样坚持！
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没有人看你的来时路，很多只是看你现在如何。所以兄弟们当下是最重要的，不管何时何地，练就有效。
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今天是儿子帮我拍摄的一天！
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少喝酒多锻炼！
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锻炼不难，坚持好难！共勉！
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状态不好还是得每天100个俯卧撑！
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天天喝酒到家就睡，白天办公点补上。
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带儿子做俯卧撑！
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最近有点emo，做找回下状态！
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每天100个俯卧撑｜Day63｜感谢兄弟们一起坚持！
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坚持到底
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不知道锻炼的意义，坚持会告诉你。
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现在一口气随随便便50个俯卧撑，每天锻炼进步的地方！
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大家对什么感兴趣的，下面做一期读评论。
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昨天感冒没状态，今天还没恢复好，不过还是要坚持！
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回老家就是晨练了！
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首次 开头跟大家浅聊半分钟，坚持呀兄弟！
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又是儿子监督我锻炼的一天！
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日复一日！
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这社会做生意太难了，逼人躺平啥也不要干嘛！
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状态好真的太舒服了！
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坚持到底！