京东 11.11 红包
【eleni fit】20分钟晨间新陈代谢提升 ，全站立 - 全身脂肪燃烧锻炼 ，无重复全身瘦，新手友好，居家跟练，
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【eleni fit】60分钟高强度暴汗有氧燃脂走，8000步，不跑^不跳，全身燃脂，瘦全身
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【mizi】7 天内减掉腹部脂肪，每天30分钟站立式腹肌锻炼- 无需深蹲、无需弓步、无需跳跃，瘦肚子，瘦腹部
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【mizi】告别副乳，瘦肩薄背，燃烧背部脂肪，14天瘦背计划，全程站立训练，居家训练
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【elenifit】1000卡路里HIIT锻炼 | 75 分钟内燃烧1000卡路里 | 在家 | 无需重复| 无需设备
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【mizi】每天15分钟在1周内减掉你的腹部脂肪，站立式腹肌锻炼-无深蹲，无俯卧撑，无跳跃
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【mizi】7天减下腹部脂肪瘦小肚子，苹果型身材必练，没跳跃，没深蹲，7 天内减掉腹部脂肪肌锻炼
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【eleni fit】30分钟高强度暴汗有氧燃脂走，4000步居家锻炼，不跑不跳，大基数有好，
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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【mizi】晨间10分钟唤醒代谢运动，每天早上进行10分钟的常规锻炼-无需跳跃，无需重复，增加代谢消耗量，轻松度过平台期
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【Jo的全身锻炼】20min｜新手友好
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【elenifit】站立30分钟高强间歇有氧锻炼，居家锻炼跟练，高消耗，15天出效果
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15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！
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【30min跟练版】古法健身太牛了！一遍全身暴汗，瘦腿瘦腰瘦肚子，7天见效！
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60分钟无跑跳合集，新手友好，暴汗燃脂+拉伸！
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【低强度】3000步健步走，24分钟燃200大卡，全身练到，膝盖友好
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【mizi】40分钟瘦身减脂，全瘦身，全身锻炼，无需跳跃，无需器械
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【Eleni Fit】燃脂塑形！30分钟瘦腰+翘臀训练，无跳跃不扰民！
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每周3次减全身顽固脂肪,宝藏团操瘦身不反弹。
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【mizi】60分钟全方位全身塑形减脂训练，瘦胳膊，瘦背，瘦腿，瘦肚子，改善假胯宽，无器械，居间锻炼
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20分钟全身普拉提塑形体态调整，紧致全身，无器械，无跳跑，居家锻炼
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【ajdancefit】太欢乐，跳操届的迪士尼，减压减脂还排汗，一口气三连跳，瘦全身太牛了
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【mizi】减掉侧腰脂肪锻炼 - 40分钟站立锻炼
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【mizi】20分钟上半身哑铃锻炼训练，轻松减掉上半身脂肪，不重复，没有哑铃可以用矿泉水瓶代替
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《APT.》零基础燃脂舞，快乐上头停不下来！有氧健身操尊巴
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最系统的把撸铁这事儿给你整明白