帕姐周四的柏林见面会
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帕姐居家锻炼及晚餐
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帕姐周四的日常更新
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好大一堆男女“帕梅拉”-帕梅拉苏黎世粉丝见面会+答记者问（度独家中字翻译）
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帕姐周三训练日常更新
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帕姐转战巴厘岛第二站，在大街小巷穿梭到魂飞魄散，入住房间后又换房间，真是够折腾的。
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周一慕尼黑帕梅拉+彪马购物夜（彪马版）
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帕姐的日常更新-继续吃
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帕姐带你游波茨坦
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帕姐的日常更新
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帕姐的周三日常更新
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帕姐的日常更新
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周三凌晨1点了勤劳的帕姐还在工作
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帕姐动身前往拉脱维亚出差
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帕姐的日常更新
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帕姐周四日常更新-飞伦敦
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进来就看五天不洗头的帕姐是什么样的
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帕姐的日常更新-终于回家了
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帕姐回德国了，接下来是日程超满的七天
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期待帕姐和德国元老级电视人合作
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帕姐这周四有上新哟。
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2022年帕姐为大家拍的最后一次手机背景图
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帕姐在伦敦的一天
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帕姐的日常更新
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帕姐给大家拍的手机桌面图。
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帕姐赶场
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帕姐的日常更新-今天你们都“帕”了吗？
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帕姐超接地气的印尼本地游
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帕姐周日烘焙直播烤的曲奇饼干确实非常好吃！食谱见文案链接
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（帕梅拉）产品 + 赠品。在评论中猜猜日历中即将推出的燕麦棒新口味。最佳（或正确？）创意将会赢得一套日历！
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帕姐眼里夕阳下的帆船与海面交相辉映
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帕姐解锁新场景
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蓝天白云碧海，期待帕姐解锁新场景
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帕姐解说本周和下周课程表。
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帕姐终于回到德国吃上了心心念的燕麦酱了
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帕姐的南瓜酱面
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（帕梅拉）圣诞日历介绍第二部分：理念。
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帕姐的日常更新-看看今天帕姐在instagram上在线烘焙直播的成品
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圣诞节帕姐的后视镜被人撞掉了
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帕姐停更一天
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帕梅拉圣诞日历盲盒开箱记录第一天12月1日