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坐立体前屈004-认知3
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5.第五课 着装与场地的选择
坐位体前屈阻力及坡度调节
坐立体前屈005-准备篇01考试规则
7.第七课 跳绳标准技术动作
坐立体前屈019-进阶04-坐位体前屈柔韧性训练.mp4
坐立体前屈017-进阶篇2坐位体前屈下肢力量
坐立体前屈008-分析篇01 动作技术问题分析
4.第四课 跳绳握姿与长度调节
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坐立体前屈015-训练篇04-坐位体前屈拉伸
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