今天看世界杯了吗
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瑜伽ASMR
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姐姐这样的身材我好爱啊
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这我还练几毛啊
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前臂倒立上不去？你需要先练髋
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为什么驷马难追？懂的都懂
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女子健美冠军，励志训练健美身材肌肉女
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可爱的美女
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小胖：“哎～怎么下去了？不玩了？”小朋友：这个有个像熊猫一样的怪哥哥！！！
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有你喜欢的健美的动作吗
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Kim老师创意流
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今天练的快爆炸了
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[卧推]91KG 3X3
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古法养生操真的牛！练完身心舒畅，祛湿排汗，疏通全身
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吊销职业卡！何局长即将错过今年奥赛？我们商业联盟是这样子的
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海恩真的好棒，好自律
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一年没量了看看有没有惊喜
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小哥哥一下午的日常
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失恋后坚持健走三百多公里，我厉害吗
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日本跆拳道女高中生的训练日常
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【零基础】全身综合练习│经典瑜伽练习 第一集
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【俄罗斯教练】就这么水灵灵地转过去了？网友：难怪这叫胯骨轴子！
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衰病少情，疏慵自放，惟爱日高眠。
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130差点走了，我真的小力气
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【硬核】短短的视频，大大的震撼！
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每天记得好好健身啊
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最美的期待
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韩国漂亮小姐姐跳舞
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这是我练过下一字马最有效的动作
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第14天：组间休息时会思考动作细节
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我的夏日书单
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浅浅期待一下这次瑜伽拍摄，结果超惊喜！
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最近我真的有点傻傻的
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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喜欢卡尔维诺
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想要背宽，学会最大化的利用肩胛上下回旋！尽可能少的利用肩胛内收。让肩胛骨贴合在后胸廓上只做肩胛面的活动。不要有水平面上的内收外展活动
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内向阿姨唱歌【爱你3000】
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分清#运动 中的疼痛，做出适当的练习内容调整。精准的练习，是目标肌群的酸痛。若是非目标集群产生了酸痛，导致身体感觉到僵硬。那就要分析是否身体的发力模式需要调整
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三亚南山108米观世音菩萨
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互赞互赞，跟诚信，看到就会回