恶魔燃脂舞差点把我跳吐，跳完一遍算你赢你敢挑战吗？
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跳燃脂舞瘦了21斤，体格更强健了，看看跳舞前后对比有变化吗？
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中了这支神舞的毒一扭就不想停，超简单一遍学会专治水桶腰
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周杰伦《青花瓷》国风燃脂舞，零基础古风美体操开肩美背提升气质。跟练:左艳健身舞蹈
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欢乐爆汗燃脂舞《快乐崇拜》，3分半钟高效爆汗，甩脂就该这么跳。跟练:爱跳舞的MR何
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《惊鸿一面》4分钟拉伸舒展全身零基础古风舞，大体重生理期都能练的古风舞。跟练:左艳健身舞蹈
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不要冬膘过新年，30分钟燃脂舞合集每天两遍打造苗条身材过新年
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一次跳个够60分钟经典外语歌曲燃脂合集，每天一遍变瘦变美变自信
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跳舞前后的变化，离家出走的脖子终于回来了
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《One Way Ticket》魔性摇，没跳过这个版本的随性摇摆都别说你会摇摆，超嗨超魔性，最后都摇疯了
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有没有推荐量都阻挡不了我每日健身打卡，今天简单的快乐就在青苹果乐园，零基础燃脂舞新手宝妈大体重都友好
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经典怀旧歌曲《万水千山总是情》热身舞，简单好看谁都能跳
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慢节奏低强度扭腰燃脂舞，腰粗腰大的扭起来，每天一遍腰越扭越细
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周杰伦《本草纲目》燃脂舞，节奏带感跳十遍才过瘾。跟练:爱跳舞的MR何
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新手入门，100个壶铃摇摆，一首歌报数跟练版
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这么温和的动作作为热身太合适了，大体重产后休复生理期都能跳
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不会跳舞的就跳这支舞，超简单不用学跟着跳就会，轻松健身甩脂。跟练:GY舞团
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做梦都没有想到能穿上小码的衣服，2021的坚持，成就了2022最好的自己!再也不用穿大件衣服来遮肉了
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空腹有氧太极风健身舞《下山》，阴柔之美又酷又飒感觉自己是个女侠。跟练:Mickey小帅
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30分钟全身耐力燃脂||私人教练带练（你没有练过的动作节奏）||壶铃哑铃HIIT间歇训练||内附详细动作讲解
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60分钟燃脂舞合集一次跳过瘾，每天一遍变瘦变美变自信
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三分钟瘦腹瘦腿一遍就能让你酸爆，只要每天坚持就能瘦。跟练:飞鱼运动达人
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超简单的passion舞蹈 不信你还学不会？
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《阿里阿里》基础入门简易健身操，新手小白无压力。跟练:飞鱼运动达人
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Neon东方舞大师课 美腹训练
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《漫步人生路》真的太好听了，想一晚上都跳这一支舞
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五个月的蜕变逆袭，我经历了什么？
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肩背紧绷来做这个肩背放松操，每天几遍肩背舒松不紧绷远离亚健康
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30分钟经典粵语燃脂合集，好听的歌好看的舞，听歌锻炼两不误
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32分钟古风燃脂舞合集，零基础小白易上手，塑造体态提升气质
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年会必备舞蹈《桃花笑》零基础古风舞，如果你看到了我就祝你万事大吉!健康快乐。跟练:左艳健身舞蹈
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瘦身拒绝枯燥，好听的歌，可爱带点小性感的舞，循环十遍都不过瘾
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38分钟燃脂舞，11首歌连跳，含练后拉伸，年后减肥跳起来
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40分钟燃脂舞合集，12首歌连跳，每天一遍腰身灵活了气质更好了
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比跑步减肥更有效的暴汗瘦身操零基础简单到起飞，提高心肺活力。跟练:练食记
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“这是在拍片，捆绑play~”
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只为视频通话的你肌肉膨胀
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姐妹们快来跳这支拉丁风燃脂尊巴挑战这个妖娆的男人，范儿不能输
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居家健身减肥抗击疫情，春季甩脂的100种方法，40分钟燃脂合集跳起来坚持打卡想不瘦都难
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秋天第一跳 周深《等你》欢乐燃脂舞减脂健身操
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冬天也能跳出汗的燃脂舞，音乐节奏超带感，健身减肥超乐趣