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什么样的扣篮让旁边打场的人都停下来看?
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身高1米7,能摸到3米4,这个训练你一定要练
弹跳多少?下面的人178,框3米
这算弹跳秘诀吗?
站立摸高2米16也能扣篮!
纵跳摸高11个发力点动作练完多摸5厘米
“让艾弗森 惊掉下巴的720度扣篮!”
要说天赋,除去身高臂展,排名第一的就是这个部位
以赛亚都在教的双脚起跳黄金技巧
70cm弹跳对篮球爱好者来说是什么水平?
【杨文弹跳扣篮训练】最新视频上线,求关注!
你总是问摸框到扣篮需要多长时间,176身高告诉你要多久。
头平框见得多,贵头平框还是第一次见
清华大学VS集梦116全场回放 飞天遁地,神仙打架!11分钟最精彩的比赛 星街战【集梦116】202408132135
听说原地单腿跳箱1.3米以上就能轻松扣篮,真的假的?我不行
五星高中生打柯冉这场比赛的弹跳水平如何?你想拥有吗?
扣篮PK身高175vs身高185!
谁还在教你这样练扣篮,马上把他拉黑删除
男生在球场上能摸筐,算什么水平?
2024威尼斯海滩扣篮大赛,这氛围真的太棒了!
腰突之后再度突破,快平303框了
满足这些特征,只要稍微系统练练,扣篮离你并不遥远
分享几个暴涨弹跳的训练动作
177实战隔扣2人!我跟你讲,我今天,我!上头了!
胖子才是真正的扣篮圣体
偶遇最强高中生?梦想扣遍全国之四川雅安!
不想毁掉爆发力千万别这样做
有点心疼库里了!面对一众天赋怪!库里19岁才能扣篮!
今天给大家扣个脆爽的!
单脚起跳和双脚哪个跳得更高?
只用一招,就能提升10公分弹跳
单脚助跑起跳教学
弹跳训练中必不可少的踝关节训练,赶快练起来吧
当我打球砸到残疾大叔引发的悲剧
险些实战隔扣两个人,继续沉淀!
四个涨跳必须要练的训练动作
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如果你看完本期内容投篮还是发力脱节,你就该放下篮球搬起砖头了!
健体选手想扣篮!受伤了也不老实!
运动中不能忽视的身体这个地方!
多年弹跳培训经验告诉你,不能扣篮绝不是没天赋。