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要说天赋,除去身高臂展,排名第一的就是这个部位
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开局系统奖励神级天赋天罚之手(超神级),可以永久提升生命值——一路打怪升级,从此走上人生巅峰——一口气看完沙雕搞笑动画
你的跟腱长度有天赋吗?
怎么判断自己有没有爆发力天赋
身高只有一米七,摸高达到三米四的训练秘籍是什么?
哪三种人不可能扣篮?
你的身高想扣篮,需要多少弹跳高度你知道吗?
再给你20公分的身高,你都没机会扣篮。相对于10厘米的身高无法改变,10公分的弹跳更容易提升。
最难扣篮的身高,就在一米八左右
这个身高最难扣篮
受伤可以更快完成扣篮
从摸筐水平到超框一个手臂的高度
当你已经训练半年后,在球场上是什么水平?
假如你变成了一米七,练扣篮会经历什么?
身高重要还是弹跳更重要?
你的身高+110cm弹跳,会发生什么?
假如你的跟腱被拉长了10公分,会有什么神奇的变化?
假如你现在拥有黑人的运动天赋,会发生怎么样的离谱表现?
力量、神经募集、协调、爆发、肌肉弹性等,你至少有一个属于自己的弹跳天赋,利用优势完成扣篮。#扣篮 #弹跳
为什么现在人均扣篮?
你的身高加上一米的弹跳高度是什么水平?你知道吗?
弹跳得天天练才行??
你可能已经错过最适合扣篮的年龄
想扣篮根本不需要天天训练
你和别人拉开弹跳差距的关键
为什么练弹跳不能想着扣篮?
可以模板摸筐大部分人都有60-70公分,系统训练到一米的弹跳高度很难吗?
想变强千万不能戒色
任何弹跳天赋都是决定你是不是顶尖运动员,只想完成扣篮,和跟腱长短没有一点关系。
一个月的变化到底有多大?
五星高中生打柯冉这场比赛的弹跳水平如何?你想拥有吗?
想扣篮要记住,不是练就有用
不要因为扣篮才去练弹跳
千万不要告诉别人你想扣篮
在现实中,有80cm弹跳是什么水平?
为什么现在哪里都能刷到别人扣篮,你怎么不是其中一个?#扣篮 #弹跳
你的肌肉是软的还是硬的
所以想扣篮,到底需不需要练上肢和核心力量?对弹跳有什么影响?#弹跳 #扣篮
身高173就可以扣篮!为什么你不可以是你呢?这几个动作告别火柴盒弹跳 #篮球 #弹跳训练 #扣篮
这块肌群提升弹跳最有效,却最少人去练。
想扣篮有必要去健身房吗?