要说天赋，除去身高臂展，排名第一的就是这个部位
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开局系统奖励神级天赋天罚之手（超神级），可以永久提升生命值——一路打怪升级，从此走上人生巅峰——一口气看完沙雕搞笑动画
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你的跟腱长度有天赋吗？
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怎么判断自己有没有爆发力天赋
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身高只有一米七，摸高达到三米四的训练秘籍是什么？
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哪三种人不可能扣篮？
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你的身高想扣篮，需要多少弹跳高度你知道吗？
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再给你20公分的身高，你都没机会扣篮。相对于10厘米的身高无法改变，10公分的弹跳更容易提升。
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最难扣篮的身高，就在一米八左右
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这个身高最难扣篮
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受伤可以更快完成扣篮
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从摸筐水平到超框一个手臂的高度
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当你已经训练半年后，在球场上是什么水平？
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假如你变成了一米七，练扣篮会经历什么？
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身高重要还是弹跳更重要？
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你的身高+110cm弹跳，会发生什么？
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假如你的跟腱被拉长了10公分，会有什么神奇的变化？
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假如你现在拥有黑人的运动天赋，会发生怎么样的离谱表现？
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力量、神经募集、协调、爆发、肌肉弹性等，你至少有一个属于自己的弹跳天赋，利用优势完成扣篮。#扣篮 #弹跳
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为什么现在人均扣篮？
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你的身高加上一米的弹跳高度是什么水平？你知道吗？
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弹跳得天天练才行？？
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你可能已经错过最适合扣篮的年龄
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想扣篮根本不需要天天训练
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你和别人拉开弹跳差距的关键
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为什么练弹跳不能想着扣篮？
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可以模板摸筐大部分人都有60-70公分，系统训练到一米的弹跳高度很难吗？
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想变强千万不能戒色
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任何弹跳天赋都是决定你是不是顶尖运动员，只想完成扣篮，和跟腱长短没有一点关系。
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一个月的变化到底有多大？
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五星高中生打柯冉这场比赛的弹跳水平如何？你想拥有吗？
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想扣篮要记住，不是练就有用
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不要因为扣篮才去练弹跳
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千万不要告诉别人你想扣篮
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在现实中，有80cm弹跳是什么水平？
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为什么现在哪里都能刷到别人扣篮，你怎么不是其中一个？#扣篮 #弹跳
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你的肌肉是软的还是硬的
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所以想扣篮，到底需不需要练上肢和核心力量？对弹跳有什么影响？#弹跳 #扣篮
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身高173就可以扣篮！为什么你不可以是你呢？这几个动作告别火柴盒弹跳 #篮球 #弹跳训练 #扣篮
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这块肌群提升弹跳最有效，却最少人去练。
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想扣篮有必要去健身房吗？