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京东 11.11 红包
不跑不跳在家轻松速瘦肚子，夏天来了赶紧行动起来 ！#瘦肚子 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰
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如果你四肢不胖，但是肚子很突出还容易塌腰，那可能是体态原因，看看你是不是这种肚子 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #体态 #骨盆前倾 #居家锻炼
居家运动又不想跑跳的宝们，给大家分享壶铃摇摆这个动作！不伤腰不伤腿对关节 友好，计划已经安排好了，马上就夏天了行动起来！#壶铃 #居家锻炼 #壶铃摇摆
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