沉浸式陪我上奥赛｜比赛Vlog 我完成了我的梦想，登上奥赛舞台感受一番
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男人的自信不一定源于自己的臂围，也可以是媳妇儿的臂围｜嘿，你身材焦虑吗
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穿越逆境，抵达战场，认清不足，继续前行
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10天前，我连比赛名都不敢报。我不自信、胆怯。但老师和老王，鼓励我，除了报名了7月6号的奥赛中国，还报名了28号的韩国自然赛。报了自然赛后，整个人状态都不一样了
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我妈妈的两幅面孔
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比赛Vlog｜我无数次想放弃，老王告诉我，在你快坚持不住的时候，其实困难它也快坚持不住了
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备赛｜愿你尽兴，我的朋友
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老娘与海
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3D肩训练，来虐肩啦
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赛前1周｜我快刷干啦，来看看我的圣诞树
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赛季肩部训练｜她用小重量 把我虐翻了
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健身是为了大大方方的性感
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什么地啊，还要本小姐亲自扫
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赛后Vlog｜总被说肌肉女，“女人味”这不就回来了吗？
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当装大佬拍视频，被真大佬路过的时候…你在健身房遇见过抢镜的朋友吗？哈哈
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“让你的细狗老公练练”
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她的内心比身体还要强大｜赛季库存走一个
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上臀，山羊挺身这样做｜来自赛级导师调整，腰不酸了，腿不酸了
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你们好 我是Tia 产后爱上健身的二胎妈妈
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在我的爱里，你可以小女人，也可以是大女主。
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自己不上台，就永远是观众
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揭秘！健身博主的视频怎么来的
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我来斩女了，既然岁月一定要留下痕迹，那就留下训练痕迹
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你去过 劳资蜀道山吗
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我先灌水了 周六第一场比赛
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鉴定完毕，我的臭脸，和健身没关系
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大家好，我是二胎后才开始健身的Tia！拿到了北京奥赛赛场的视频短片
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520本想比个心…情侣普拉提
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他们根本不知道人生能有这么多意义， 只把瘦当成唯一标准，挺可怜的
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恩爱的罗尼夫妻一起练胸！
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老婆，你准备几拳…………
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你说你臀围100+，那你腰围呢？腰臀比
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3D的重庆 3D的我
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当Tia的举重教练：我好怕…
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武侠风格的肌肉展示！印尼自然健美之父阿德拉伊
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Vlog｜160cm,125斤的马甲线～
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轰炸背部｜高强度背部训练 一日减脂饮食Vlog
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谁还不是个温柔母亲呢
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比基尼赛级练腿思路｜关于我的性感酒杯腿是如何练成的
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感觉要变大！这里练背“花里胡哨”的