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京东 11.11 红包
老年蛙是这个样子吗....
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蛙泳蹬腿小提示:长滑行技巧
唐钱婷再破亚洲纪录夺得第二金:我终于下班啦!
感受一下蛙泳的瞬间爆发力🏊♀️真的太帅太丝滑了!
蛙泳最难的是换气,建议大家要学会蛙泳,蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
蛙泳千米不累的4个技巧
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
简单易学的蛙泳手,通俗讲解赶快收藏
蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办?浮板蛙泳蹬腿,蛙泳腿强化必练。跟着我做吧!let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
蛙泳正确换气的两大绝招
不停游泳一公里属于什么水平
蛙泳可以练习一下这样
普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
蛙泳正确用力才能省力 蹬夹用脚不用腿
用rust写后端api是一种什么样的感觉....
蛙泳常见问题蹬腿挺腰
蛙泳起高不要同手同脚,自己有意识去控制手腿配合的时机,越好的蛙泳收腿越晚
蛙泳蹬腿的两个常见错误,看看自己有没有~
蛙泳手水下教学
最详细的蛙泳腿,通俗易懂清晰明白,先看十遍下水实操学会
游泳中核心收紧你真的做对了吗
咋办电子教练们,越游越倒退了(。 ́︿ ̀。)
初学者换气详解来啦!学会了就能避免后期游泳过程中容易呛水和呼吸不畅的烦恼。熟练者可以试试深水区上下蹲,浮出水面换气。#口吸鼻呼#游泳爱好者#游泳技巧#防溺水
【蛙王覃海洋】蛙泳水上视角
波蛙的正确姿势动作要点
抬头蛙泳的三个独特优势
我们可以练习“内旋蹬腿”的小技巧。在蹬的过程中,不是完全蹬直再并,蹬夹时腿部划圈,呈现脚掌内旋的动作,大脚趾微碰!#蛙泳蹬腿#游泳技巧#游泳教程#游泳健身
🐸泳打卡|放弃不难,但坚持一定很酷
蛙泳慢动作,赶快学起来
初学蛙泳配合口诀
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感谢三年前学游泳的自己~
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蛙泳长游不累的三个秘诀!让你轻松畅游水中~
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