运动第十三天打卡，能感觉没有那么累了，精神状态越来越好。
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运动打卡第四十二天
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运动打开第十四天，我瘦了好多！
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运动打卡第四十天，昨天偷懒了今天补回来
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加油！运动是这一生做的最对的一件事！！！
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打卡第二十二天运动，今天练臀腿，练完都快不能站着走路了。
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运动第七天打卡，穿了三层还是湿透了，明天休息芜湖！
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运动这件事你能坚持多少天？
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运动已经34天，真不知道怎么坚持下来的，加油(ง •̀_•́)ง！
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减肥很苦，可人总要有些坚持！
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减肥的第二十天，身体很棒继续嗨ಥ_ಥ
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减肥前后变化就是这么大，你真的不心动！
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运动这件事，什么时候都不晚，在于你是否想要改变自己。
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减肥日常：你们知道这又大又黑的是什么吗？
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一定是秤坏了！咋就185了！！！
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练上肢好痛苦，想把胳膊扔了
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减肥第二十六天，继续加油练快一个月了！
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夜跑五公里打开第18天，运动期间，休息好真的很重要！！！！
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百天减肥打卡第三天，走路都恨不得爬着走！
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夜跑6公里第9天，今日状态良好，天气不错，建议运动。
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8月不减肥，九月徒伤悲，(σ≧︎▽︎≦︎)σ。
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夜跑五公里第32天，雨后的天气跑步很舒服，感觉脏东西都被清空了，继续加油！
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夜跑5km第21天，跑步很重要，但拉伸更重要
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不运动时，减肥晚餐应该咋吃
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夜跑五公里第20天，今日休息好，明天使劲跑
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跑步不到20天整个人都不一样了！
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断更的日子，我运动不停歇！
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第二日戒烟，没有忍住，烟瘾能抗住，但是心理因素很痛苦。
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懒了，没有标题
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夜跑五公里第24天，身为男人我今天又快了2秒！
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夜跑6km第五天，一日练一日功，一日不练百日空！
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夜跑六公里第二天，每天厉害一点点，让我越来越快乐
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夜跑5km第22天，今天拉伸到位，速度适中，跑步如有神助。
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一发抽原神，不会吧不会吧！不会还有人没有雷电将军吧！其实我也没抽到 (*꒦ິ⌓꒦ີ)
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你敢用30天改变自己吗？2023年第一次夜跑五公里，爽的飞起！
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菜刀和蔬菜在呼唤我，菜来！！！
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本以为慵懒的一天，突然被打破
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今天休息不跑步，看看花吧
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我的鞋不是一般的臭！那是滂臭！！！
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当我们大厨说地板坏了，并扛来一袋水泥的时候，我就知道自己太年轻了。
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夜跑6km第7天，我终于又能跑步了！