京东 11.11 红包
农夫行走100m＋400m冲刺，用时2分19，试试呗！
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出发香港100越野赛前最后一次拉练，再收拾行李
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刚开始跑步的你，怎么舒服怎么跑
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14天恢复训练计划｜Day2
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维兽玩户外｜雨崩徒步
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这就是我们的……夜生活｜8km热身＋12组400米，肤色已经赶上精英选手，水平还是天壤地别……
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恢复训练开始喽！先慢跑吧
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这成绩有点吓人
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当兔子可不能做只哑巴兔
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突然有了使命感，感觉好正能量啊
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韧性跑世界｜土耳其第一段
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没想到，我终于站台了
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真有拨云见日的那天么？反正我很确定，也会很有耐心
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我太爱这太阳了！
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今天又进步一点点，气更顺了
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又是被厕所耽误的一次锻炼，14km，慢跑
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看到这一幕，我眼里好像进了沙子……
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飙了下车，将将险胜
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扶好电梯，我要开动喽！~确实是个广告
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这个月是少了点，就这么滴吧！10月打卡结束
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跳绳博主学双摇：汇报再演出，刚跳完22200
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这周三，放个强度课的鸽子吧
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做好人好事，不留名，就到处发发视频
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请父母们在8岁以下儿童陪伴下谨慎观看
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如果您中签了衡水湖马拉松，具备轻松330的实力，最重要的是您愿意帮这忙，因为每位视障跑者比赛时候身材最好得有3-4名陪跑志愿者，感谢感谢🙏🙏🙏
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冬练三九练成了夏练三伏
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我的减脂秘籍：Day50｜解锁双摇，开心
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昨天的微信步数，就靠这个赛前说明会支楞的
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韧性再续，白斌463km长城挑战赛｜Day3
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希望明年顺利站上这条赛道！加油UTMB
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落基和他的朋友们｜Day3，小钦岛，连续第三个山地马，有点累了
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越山向海｜第二棒完成
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2022，再也不见
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我的减脂秘籍：day95
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跳绳博主乱打卡｜雨崩村
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舒坦的跑了一回
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我的减脂秘籍：Day89
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别输给昨天的自己，有氧慢跑
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集结成峰，野跑惠山（上）
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不装了！摊牌了！其实我是……
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减脂重启：Day1