V
主页
京东 11.11 红包
《GeroScience》: 身体这三个指标正常,或能活到100岁!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
3个科学研究揭示端粒延长的机制,让你比同龄人更年轻!
一个主食小改变,坚持6周全身炎症都下降!很多人没吃对!
不要盲目禁食!两种方法拯救肌肉,让你越来越年轻!
哈佛教授:简单改变饮食,身体年轻十岁!60岁开始也不晚
少吃[蛋白质 ],能让自己活更久 ?快来收下这份食谱吧
揭示延缓衰老的秘密-端粒,3个科学方式延长它
53岁胡兵状态惊艳网友,抗Y很必要!清华:这种饮食+运动,可抗Y
六个外国100岁的人揭示了他们是如何保持健康的
哈佛大学:三个简单的方式,患癌风险降低60%以上
“最佳抗衰时间表”出炉!坚持这样做 身体年轻 10岁!
爱吃甜食不用怕!三种方法帮你重塑免疫系统!
“断崖式衰老”终于被实锤!40岁、55岁和60岁是关键节点!
“老人味” 究竟是怎么来的?重视这3个方面可远离!
胖子的大脑比同龄的瘦子老10岁!这三个方法,延缓大脑衰老!
35岁之后大脑开始衰老,54岁则会加速!研究:补充类黄酮可延缓衰老,留言“食谱”可领取
不禁食也能激活自噬!益处不仅是抗衰延寿!
慢性炎症不可怕!学会这两招比同龄人更年轻!
年龄就是个无用的数字,全球6大健美老人
健康是吃出来的,这样吃,相当于每天多走4000步!
3个方法对抗慢性炎症,比同龄人更年轻!
34岁是人生第一次断崖式衰老!做好3件事,老的慢一点!
53岁小丑扮演者-Leto,看起来还似25岁般年轻,为什么他不老呢?
《 真 · 修 仙 指 南》
《Aging cell》:这种运动坚持一个月就能年轻3.59岁,你会心动吗?
结婚vs单身,哪个老得快?生理年龄时钟从基因层面带你揭秘!
12分钟高强度运动改善500多种代谢水平
想要比同龄人更年轻?那你一定要学会对抗慢性炎症 !
四种提高免疫力的食物,教你吃出一个健康身体。
吃得越饱,走得越早?研究:除了少吃,还要吃的科学!
男人40岁之后就“不行了”?研究证实:“它”可重塑男性雄风!
适合中国胃的饮食习惯,20岁开始坚持,或可延寿10年以上!
你喜欢吃苹果吗?南昌大学团队证实:适量摄入苹果有助于延缓衰老
在你去世前10年,你的身体就会给你警示
类黄酮饮食,让你更年轻
锁水去角质!《Nature》子刊:阻断一种细胞因子,恢复皮肤年轻态,还能生发哟!
不用每天挨饿!一周仅需两天,让脂肪离开肝
一晚不睡觉大脑老2岁!逆转必须做好这3件事!
揭秘球王梅西坚持了8年的食谱!只要学会,普通人也能有大变化!
能量和营养感受器是和抗衰老关系最大的两条信号通路,本期讲讲我们该如何从这两点着手抗衰
大卫辛克莱团队宣布,让小鼠年轻57%技术又有新突破,逆转衰老时钟又进一步,独创重编程技术恢复猴子视力