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黄帝内经|关于冬季的养生小知识!!
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养肝,每天只需10分钟
受益匪浅的中医养生小知识!
憋回去的尿尿最终都去哪里了呢?看完你就不敢再憋了。
中医:一个人肺越好,就会显得越好看
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养生推荐:保持饥饿感,坚持一个月,脾胃越来越好。
中医谈:女子养生,贵在养相。
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中医:反向泡脚,最为致命❗️99%的人都中招了。
黄帝内经:讲讲米汤
肚脐会抠漏吗?里面又连着什么?
每天甩甩手,毛病全带走!!
中医养生:立春后,养生的第一杯茶。
中医养生:女生躺平式生活,其实是在养气血。
黄帝内经:吃肉,你不懂的秘密。
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中医:人睡三觉,命比纸薄。
养生建议:气血不足,从会吃开始
中医说:气血耗尽
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脾好不好要看腿,长夏养脾事半功倍。
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身弱之人,不要吃低能量食物
最高级的养生就一个字:少!!
学了养生才知道 :立春后的饮食,吃出向上的力量。
湿困脾,无“湿”一身轻。
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好离谱啊!千万别喝太频繁,怕你嘎嘎瘦!!!