学了养生才知道 ：立春后的饮食，吃出向上的力量。
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【24节气生活】立冬吟诗：杯酒中诉诗情
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【纪录片/BBC】进食、禁食与长寿 -EAT FAST AND LIVE LONGER （2012）【地平线系列】
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2种粗粮自带消炎药，连吃半个月，肝毒分解，肝脏焕然一新
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头发白的原因是肾气不足，简单两味药就可以让头发变黑
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倪师：黄芪泡水，哪哪都能补
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麦冬，一种功效极高的草本植物，还有禁忌人群需知
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春天如何作息
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倪师：补脾虚很好用的一个方，经常喝可以健脾祛湿，全家都能用
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早上一个习惯，脾胃永远健康！
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中医大师倪海厦：立春之后如何保养自己！
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头发稀少怎么变浓密
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想要不消耗阳气，每天保持2个习惯
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如果野菜真对身体有那么大好处，我们老祖宗早把野菜种地里了
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搓开这里才知道你堵了多少气血
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抓紧立春15天变美吧
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倪师：做到这一点，气血立马恢复
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人转运最快的方法：就是扔！
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中医专家徐文兵：立春 春天要到了，为什么不建议吃肉，春季健康饮食有那些？
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立春为什么要吃春盘？
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抗炎食物金字塔，可能是最适合亚洲胃的抗炎饮食计划
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【倪海厦】想生双胞胎的看过来，生双胞胎竟然如此简单
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脾胃虚弱，这几种食物不要乱吃
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很有福气的女人面相
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再忙也要乞丐蹲，每天15分钟，养护脾胃，排浊气，赶走湿气！
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肝气郁结长按这个穴位，每天100次，可以疏肝化郁
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一招判断，你是不是晚婚命
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倪海厦：解决肝气郁结，效果奇佳
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倪海厦：腿粗请戒掉这个习惯
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倪师：用眼过度，一招即可恢复视力
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李可老中医发现，当代人阳气不足的原因，很多人想不到。
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倪海厦：一练马上出汗，湿气就没了
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比羊肉还厉害的发物 再馋也忍住
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养生强烈推荐：自从吃了苹果水，脾胃真的太舒服了！！！
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最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，就这一个字！
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你的屁会告诉你身体哪里堵了
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中医养生小妙招
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倪师：每天最养生的两个小时你在干嘛？难怪有人一身病
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倪海厦：一年四季都脚冷，不想喝药也能治
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养颜先养肝！睡前5分钟 疏通肝经 排毒解郁
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小米粥里撒一把，不出半月，肝毒肿瘤清零，肝柔软红润