中医说:苹果水的神奇功效，99% 的人不知道
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跟着曲黎敏老师来养脾
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参苓白术散这样用，清除体内99%的寒湿、痰湿和湿热
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中医讲：脾胃虚弱之人，要先学会与自己和解。
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老中医强烈推荐：苹果红枣水
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中医谈：煮陈皮饮
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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养肝，每天只需10分钟
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中医：真正能让气血恢复的方式，要坚持！
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失眠本质是肝血不足了 教你一招补血安神 一夜睡个好觉
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中醫：内脏缺啥，脸上长啥。
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嗓子总有痰 一个小方法 从源头拔去
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这位女同志，舌下两条筋粗黑，体内瘀血很重，还一个劲的去活血化瘀，大错他错！
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黄芪的黄金搭配，补气血养五脏，脾胃一天比一天好
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养生强烈推荐：自从吃了苹果水，脾胃真的太舒服了！！！
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气血非常不足，千万不要运动
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东西太多会消耗能量
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人丑是吃出来的
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倪海厦 ：根治上热下寒
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中医养生：女生躺平式生活，其实是在养气血。
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中医说：早上不要破气
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养好脾胃的第一步：先学会少。
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一碗苹果水，连喝30天，脾胃壮如牛
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肝胆看舌边，心肺看舌尖，脾胃看舌中，肾看舌根
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中医说：唯一让自己漂亮的方法，就是磁场干净。
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养气血最好的方法就是养情绪！
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中医：屁多，是脾胃在求救
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10条“养肾”好习惯
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正确养脾胃，8少吃，8多吃。
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倪海厦：仙方活命饮，治一切肿瘤硬块（建议收藏）
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中医：女性肝毒多，身体会有提示
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中医推荐：自从爱上陈皮苹果饮，整个人的脸色都好了很多！
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中医:早睡是可以改命的
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为什么脾虚。但是食欲好，总想吃东西
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坚持一个月，把肝养回来。
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身体情况对照表，看看你是否中招了
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中医：反向泡脚，最为致命❗️99%的人都中招了。
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中医养生建议：睡觉
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脾虚之人，嘴唇真的容易爆皮！
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中医: 正确洗头是排毒，错误洗头是伤身！
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听老中医爷爷的话，一定要坚持喝苹果黄芪水