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壶铃运动员的日常训练
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壶铃冠军告诉你们壶铃是练什么的。
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壶铃运动
距离澳洲全国锦标赛还有11天,今天为大家解答我为什么只练壶铃。
视频分享给每一位怀揣梦想奋斗的人,一个普通男生的成长,当你走进低谷,不要放弃,靠近能量的中心,给自己一些时间。
28kg+28kg长循环训练
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第5集|壶铃运动员日常训练
澳洲壶铃全国锦标赛倒计时-3天,很久没有来到Mark的车库健身房训练了。
距离澳洲全国锦标赛还有12天,今天在训练中手破了,但是依然完成了训练量。
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第4集|壶铃运动员日常训练