京东 11.11 红包
现在的90kg感觉比之前95还要大
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180，90公斤的胖子
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大树挂巨蟒
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也就骨架还凑合，继续努力吧
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催眠商务体育生
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体院室友三人一起网络相亲
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划水练肩
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无背少年
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业余MMA比赛
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最爱深夜训练的氛围感
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第一次推起50
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这水平怕是第二轮也进不去，哭了
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第三次发了……难道是我推得太轻了不配过审吗~
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那会刚练半年左右，到现在力量也没长，腰还受伤了...（用10kg的片真的是为了方便..）
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［前十五和中国选手］锐评24年奥赛古典健体
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天冷要添衣
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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100kg卧推在b站是什么水平？入门了吗
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赛前最后的训练，冲了！
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阳后推100抖费劲（虽然本来也费劲
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无背少年
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失踪人口回归！高强度肩部及三头训练！？
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最近忙于工作，小破站已经好久没更新了，重新开始！
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阳后背部所剩无几
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健体新人能进半决赛吗？
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大叔身材也这么顶吗？
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有没有人教我怎么练背
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练造型腿抽筋的痛谁懂，真的好疼
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赛前4周，这次只能牺牲干度了
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哈哈哈 路飞的绝活让我学会了
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封控10天，比赛还剩10天，听天由命
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陈康奥赛前一周，炸裂展背让人惊艳！造型很关键
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【肩部轰炸】如何练大你的肩膀，进来看看你就知道了
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腿 背弱点强化！！
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看了黄金赛后觉得自己毫无训练痕迹
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说我3年练得非常普通也就算了，竟然还说我顶多1米7出头，靠矮堆了点肉量？不好意思劳资1米8比你高，不服可以台上碰一碰！
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练几年能练成这样？
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这个背能在b站排上号吗
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肩膀受伤了，只能做颈前蹲
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62kg能有什么肉量
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大学四年收获了一身肌肉，成为了自己想要成为的样子