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当你还在质疑国产钉鞋的时候,高水平们已经穿着轻松健将了!
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来看看大田赛百米现场高水平们都穿什么钉鞋
国产钉鞋平替maxfly?!那我是第一个不信啊!
有没有大师再来预测一下决赛成绩哈哈
“当你足够轻松的时候别人就会以为那是天赋”
maxfly碳板断了原来是这个声音
缺哪练哪!练就有用!百米成绩的提升离不开弹跳爆发类练习,祝大家成绩暴涨!
“也许女朋友不懂钉鞋,也不知道什么是死钉,她只知道拧得越紧比赛越安全”
同样是经常练的动作,为什么别人都在进步,你确停滞不前?!
《我现在强的可怕》
已老实,求放过
37度的速耐和7度的速耐你们更喜欢哪一个
“速耐快顶不住的时候你都在想什么”
15岁百米单腿9秒25啥水平啊兄弟们😭😭
50米跑10秒?
有没有预言家预言一下决赛成绩哈哈
挑战不同选手的跑步步幅,你们的步幅是多少
途中跑必练的三个动作,充分帮助抬腿伸髋,增强后侧肌群与大腿前侧抬腿力量,非常有效地提升步幅,纠正动作。
教练对天赋好坏的学生,态度真的不一样吗
励志成为跑得最快的外卖小哥
立定跳远突然开窍了是什么体验
“不练腿那它只是腿,练好了那就是v8发动机!”
努力训练只为吸到闺蜜的尾气!
怎么用髋跑得更快?!
本来就想着跳着玩的,没想到真跳过来了哈哈
粉丝离touch wr只差一个步频了,教他几招
反正都是速耐
体育生也有自己的陆家嘴
练田径前vs练田径后买钉鞋
训练你就这样穿,哪个女生能不爱
单脚挑战过了,双脚当然也要哈哈
你们训练的时候也这么多蚊子吗
国产碳板跑鞋新成员来了!#速跑斯克碳板竞速鞋
“体育生最害怕什么”
苦练两年半,终于派上用场了
灵活有力的髋关节才能让你跑得更快、跳得更远!
下压趴地、伸髋步幅、弹性爆发、频率对短跑来说缺一不可!
[垂直力的重要性]|达到途中跑最大速度时垂直方向所需的力远大于水平方向的力。
在我手里不可能有超时的单
训练没流一滴汗,一个放松让我汗流浃背了
你永远不知道你的外卖是经历了什么才送到你手上的