当你还在质疑国产钉鞋的时候，高水平们已经穿着轻松健将了！
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来看看大田赛百米现场高水平们都穿什么钉鞋
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国产钉鞋平替maxfly？！那我是第一个不信啊！
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有没有大师再来预测一下决赛成绩哈哈
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“当你足够轻松的时候别人就会以为那是天赋”
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maxfly碳板断了原来是这个声音
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缺哪练哪！练就有用！百米成绩的提升离不开弹跳爆发类练习，祝大家成绩暴涨！
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“也许女朋友不懂钉鞋，也不知道什么是死钉，她只知道拧得越紧比赛越安全”
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同样是经常练的动作，为什么别人都在进步，你确停滞不前？！
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《我现在强的可怕》
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已老实，求放过
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37度的速耐和7度的速耐你们更喜欢哪一个
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“速耐快顶不住的时候你都在想什么”
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15岁百米单腿9秒25啥水平啊兄弟们😭😭
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50米跑10秒？
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有没有预言家预言一下决赛成绩哈哈
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挑战不同选手的跑步步幅，你们的步幅是多少
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途中跑必练的三个动作，充分帮助抬腿伸髋，增强后侧肌群与大腿前侧抬腿力量，非常有效地提升步幅，纠正动作。
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教练对天赋好坏的学生，态度真的不一样吗
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励志成为跑得最快的外卖小哥
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立定跳远突然开窍了是什么体验
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“不练腿那它只是腿，练好了那就是v8发动机！”
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努力训练只为吸到闺蜜的尾气！
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怎么用髋跑得更快？！
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本来就想着跳着玩的，没想到真跳过来了哈哈
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粉丝离touch wr只差一个步频了，教他几招
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反正都是速耐
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体育生也有自己的陆家嘴
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练田径前vs练田径后买钉鞋
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训练你就这样穿，哪个女生能不爱
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单脚挑战过了，双脚当然也要哈哈
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你们训练的时候也这么多蚊子吗
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国产碳板跑鞋新成员来了！#速跑斯克碳板竞速鞋
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“体育生最害怕什么”
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苦练两年半，终于派上用场了
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灵活有力的髋关节才能让你跑得更快、跳得更远！
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下压趴地、伸髋步幅、弹性爆发、频率对短跑来说缺一不可！
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［垂直力的重要性］|达到途中跑最大速度时垂直方向所需的力远大于水平方向的力。
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在我手里不可能有超时的单
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训练没流一滴汗，一个放松让我汗流浃背了
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你永远不知道你的外卖是经历了什么才送到你手上的