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心理学:社交焦虑的根源到底是什么?
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在社交场合你是否感到紧张、拘谨、焦虑?
【TED科普】克服社交焦虑的3大诀窍!
以爱之名的“入侵”:恋爱不能不知道的“规则”
性格是如何产生的?
说完就后悔?如何停止「过度分享」
你必须接纳全部的自己,才能拥有发自内心的自信
父母过度保护会导致孩子社恐
什么样的人容易社恐
为什么越刷手机,越焦虑?
如何从社恐变得落落大方
怎样改变讨好型人格? 请从艰难的拒绝别人开始!
生活中,别人对您交代不清楚,其实就是在“施加暴力”!
怕这怕那需要改变的三个思维模式
你越会表现冷漠,对方越喜欢你?
真的不要惧怕,任何人和事!
【读心术】感情建议第九期:如何识别“死鱼”和“毒鱼”?(低质量男人指南)
社恐的病耻感
恐弱,厌弱,看到他人焦虑,害怕,胆小等等就容易有“看不上”“看不起”的想法,常常也会伴随自我的贬低和否定
社恐人的预期性担忧
自律救不了躺平的你,只有系统可以|提高自驱力的3个核心策略
【全20集】儿童情绪管理与人际交往技巧 儿童人际关系与情绪管理,从娃娃抓起
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
到底该怎么控制情绪?
社恐人的回顾性思维
【精校】攒钱专家“不要买房子”|《金钱心理学》Morgan Housel访谈 2023.11【中英字幕】
什么是老实人?
社恐人需完善的六个技能
顶级高手的一眼识人,看到的全是细节
重要的是这份勇气!
不敢表达是对自己攻击性的压抑吗?
为什么社交恐惧在短期内可以解决
你的自卑虽败犹荣【救赎之道在视频最后】
社恐疗愈里的伊壁鸠鲁主义哲学
如何拥有超强执行力?就靠3个字:不要脸!一个视频根治躺平、拖延、摆烂!
曲曲超长经典解析:如何锻炼自己强大的情绪管理能力
能让你拿捏人性的45条心理学效应
害怕被评价成老实人的原因
情商低=社交能力差?社交的本质是什么?
很多焦虑和自责都和自恋相关,如果我们练习“自恋觉察”,就可以减少很多痛苦。
高手说话的底层逻辑:如何清晰表达?