很多焦虑和自责都和自恋相关，如果我们练习“自恋觉察”，就可以减少很多痛苦。
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焦虑症就怕你豁出去
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为什么学生思维在社会人思维面前容易被摸个底透？色戒三大虎言虎语是什么？与上层人士打交道，重点在什么？
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周围的人如何谈论你
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请安抚你的杏仁核
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我原生家庭挺好的呀，为什么我还是缺爱，讨好，不自信呢？这是因为这两个关键词没有被满足：真实和无条件，即“真实的我被无条件的看见”
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玩游戏的人发展心理学不会太差
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独属于强者的技能：允许。 ｜一切内耗都与不合理的控制有关
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你会不会经常担心父母的状态，担心父母的情绪，当孩子开始担心父母，通常就伴随着很多问题
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经常责怪自己太弱，太容易焦虑，太不自信等等，其实是因为你没有看到自己的苦，没有意识到给自己上了难度。
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差劲也没关系，就先这样开始
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如果你经常感到痛苦，那就很有可能还处于“儿童心理状态”
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吉赛尔邦辰聊焦虑症经历
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给大家一个了解自己的方法，看自己平常最容易代入哪类角色，最容易崇拜哪类角色
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你会不会很容易心动，特别是有人关心你，温柔的对你，你就会有些喜欢他，觉得他真好
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我不看书是因为爸妈太完美了
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如何做到一事无成？全能自恋就好了【武志红】
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创伤的修复在于——「我」见证了你的苦难，并且听你无数次言说。
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对客体祛魅、对世界祛魅力，是一个人变强的开始
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看完这段视频 内耗好了一半…
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当下的道路是否正确
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不敢释放攻击性，习惯压抑自己，不敢表达自己，背后都有着“被培养出来的自恋”
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（完整版）杨笠:一个人如果非常擅长提供情绪价值，那她提供的情绪就是没有价值的
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很多“常见反应”，或者你以为只是自己太笨，太蠢的反应，其实都是我们的创伤发作
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焦虑，内耗背后都是害怕，害怕问题太大，这个时候，通常伴有三重认知偏差
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有一类喜欢不是“真喜欢”，而是因为我们想被拯救和满足，拿现在的话说，你不是因为他的主体性喜欢她，而是把他物化成了各种工能后喜欢他
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你听过自我客体化吗？
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"你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了"
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一个全网没人讲过的炸裂心态。2分钟从根本上解决内耗
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究竟如何“爱自己”？爱的本质只有四个字。
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警惕你身边的高敏感人，她们强的可怕
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性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
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焦虑抑郁患者秋三月要像鸡一样生活
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遭受过重大创伤的人，都陷入过这个状态！
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【CPTSD搬运】不良适应，你在不受控制的疏远他人吗？
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怎么调整心态（纯个人分享仅供参考）
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专注是一种“放弃”的能力。｜心理学
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问了23个人，怎么度过工作中的黑暗时光
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生活中，别人对您交代不清楚，其实就是在“施加暴力”！
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不要责怪自己的焦虑，因为这个焦虑在你的生命里面是必然的，是再正常不过的
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爱自己的本质是从心理上蜕变出一个大人