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京东 11.11 红包
为什么越刷手机,越焦虑?
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站在哲学的高度,在宏观上讲,当代人类精神障碍发病率的日益攀升,是「外界信息量激增」与「内在情绪震荡幅度加大」后,内外夹击所必然出现的结果。而绝大多数有效的心理治疗、灵修的方法,都会通过隔绝信息刺激,降低信息欲的方式来帮我们重新找回心灵的宁静、情绪的平和。
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