帕姐的烘焙直播
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帕姐的日常更新
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帕姐的日常更新-看看今天帕姐在instagram上在线烘焙直播的成品
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帕姐居家锻炼及晚餐
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帕姐解说周三新视频10分钟腹肌训练为什么需要枕头
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帕姐㊗大家圣诞快乐
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帕姐的日常更新
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帕姐开二月盲盒
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帕姐的日常更新-今天你们都“帕”了吗？
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帕姐昨天拍摄彪马全球健身的海报，不能剧透的。
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帕姐超接地气的印尼本地游
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帕姐转战巴厘岛第二站，在大街小巷穿梭到魂飞魄散，入住房间后又换房间，真是够折腾的。
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好大一堆男女“帕梅拉”-帕梅拉苏黎世粉丝见面会+答记者问（度独家中字翻译）
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帕姐的周日日常更新
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帕姐的日常更新
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帕姐的日常更新-终于回家了
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帕姐解说本周课程表-2023年第2周(1月9日-15日)
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帕姐的日常更新
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帕姐周四日常更新-飞伦敦
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帕姐周二的日常更新
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帕姐为ghd拍的宣传大片
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帕姐到Ibiza啦，帕爸终于露了个背影
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帕姐的日常更新
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帕姐卖力介绍周日上市的新品白巧克力燕麦棒
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帕姐的日常更新
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帕姐解说本周和下周课程表。
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来看看帕姐的记事本里都写了些什么。
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帕姐周一慕尼黑偶遇大雪+Dennis的舞姿让我看到了我自己
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帕姐解锁新场景
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帕姐的日常更新
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帕姐救了一只可爱但是病得很严重的刺猬
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帕姐的日常更新（周六）有美图哟
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最爱的帕姐问答环节又来了！
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帕姐做瑜伽，不比老师差
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帕姐教大家烤生酮面包+酒店虐臀日
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帕姐终于回到德国吃上了心心念的燕麦酱了
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帕姐动身前往拉脱维亚出差
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蓝天白云碧海，期待帕姐解锁新场景
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帕姐飞去伦敦参加ghd的新品发布会
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（帕梅拉）开箱+故事：GHD X 帕梅拉·莱孚限量版。设计、袋子和包装有些什么背后的故事？你们投票支持了这个图案。ghd史上第一次！
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帕姐开盲盒