京东 11.11 红包
寝室跟练jojo健身操，我不做人了！
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【地上柔软运动】少儿助长操【VCD】
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【自剪自用无配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪（可自行配乐）
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62分钟减掉大肚腩健身操，瘦全身，瘦肚子
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水中健身操
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10分钟跟练版，古法健身操中式“帕梅拉”暴汗燃脂瘦全身10分钟跟练版来啦！
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欢乐动感的课间操来啦!一起跳舞吧 #课间操#动感#简单易学 #热身操#你要跳舞吗
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2024年10月11日俯卧撑
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【自制】小马哥最新50分钟快乐暴汗
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广场舞-健身操《与爱共舞》
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【JOJO未来遗产TV配色版】承太郎一币通关
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不跑不跳练全身，四分钟壶铃跟练版来啦，按照这个计划坚持下去，期待更好的自己！#壶铃 #翘臀不粗腿 #好身材练起来 #壶铃摇摆
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jojo
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【口琴练习】化~妆~舞~会～
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练拳自用 83期 没有DAN的一期 不过也超燃 阵容强大力量感十足 一小时高强度跟练 不打拳还能干嘛
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180步频超慢跑音乐跟练丨超带感BGM+拉伸
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弹力带肩背塑形跟练，开肩美背，轻松打造衣架子，14min带讲解，带热身和拉伸，新手友好
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绳操《没有共产党就没有新中国》完整版
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国庆回来练上一练，全身通透，真的太爽了吧
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今天跑十首小齐最经典的歌曲，前奏响起，泪流满面！180步频47分钟超慢跑跟练版，带热身拉筋
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大哥的觉悟 巴西利奥的觉醒
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横屏｜【居家燃脂舞】祝小伙伴们中秋节快乐！统统去班味儿～～超快乐燃脂尊巴跟练！居家享受自己的时间～
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八段锦，12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版，当代年轻人养生～
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要学就学经典的！萧亚轩《爱的主打歌》全网最完整原版舞蹈教学~ 跟着华语House舞曲鼻祖Elva的舞步包你暴汗燃脂瘦全身
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全网第一个做出天堂制造的人？！坏了，我居然可以看见替身了！！！
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所有的音乐都可以用来做口部操哦!这个国庆练起来!
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练拳自用99期 2024上海现场版 喜欢国语跟练的快打起来 看在中外教练合作的份上我接受99了 加油可练 爱了爱了
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经常腰疼，久坐久卧的人一定要多练这个动作
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