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【自剪自用无配乐版】居家锻炼中式养生健身操,古法瘦身,快乐跟练,提升阳气,更适合中国宝宝体质,30 分钟暴汗! 视频来源up主:武当王资迪(可自行配乐)
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【自剪自用无配乐版】居家锻炼中式养生健身操,古法瘦身,快乐跟练,提升阳气,更适合中国宝宝体质,30 分钟暴汗! 视频来源up主:武当王资迪(可自行配乐)②
古法健身| 20分钟排湿操,一起来气血汹涌
【自用】23分钟古法健身操
新手版古法瘦身操,上手快还暴汗,锻炼全身
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古法暴汗瘦身操,锻炼全身真的太爽了
自用版本|如有侵权联系即删(视频出自@武当王资迪)
古法养生运动30分钟跟练版、老祖宗的智慧太牛了🔥瘦太快
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G瘦身操34分钟(如有侵权联系即删)
【配乐高强度版合集】居家锻炼中式养生健身操,锻炼身体柔韧性,动作难度升级, 30 分钟暴汗! 视频来源up主:武当王资迪
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道家养生操跟练简单版【自用侵删】
【60分钟完整跟练版】古法健身太牛了!跟着做就能瘦!一遍暴汗燃脂瘦全身!
古法养生精选跟练合集一
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15分钟跟练版!古法健身太牛了!中式帕梅拉瘦全身就练它!已瘦25斤!
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【自用】45分钟古法健身合集锻炼全身&凤凰传奇,适合中国宝宝的瘦身运动!通经络🌈去湿气💧健身的同时轻松纠正体态!视频来源武当王资迪、武当小飞龙、武当钟学浩
国庆回来练上一练,全身通透,真的太爽了吧
【跟练版】35min古法健身太牛了!跟着练就能瘦,一周见效
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高效瘦全身古法养生操🔥25分钟跟练版(含拉伸)✅
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中式开心养生操❗️一周瘦一大圈❗️33分钟跟练版
三焦通了,瘦了30斤!中式养生操【60分钟跟练版】
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有姐妹提到30分钟的暴汗强度太大,特别精化了15分钟舒缓版,家人们选择适合自己的配方!从质疑大爷,到理解大爷,现在成为大爷也不晚✅坚持一段时间,遇见理想的自己!
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