一个月没练了 拳变得好慢 还得休息半个月
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两个月没练了 种种原因吧越不练 身体越差劲要不是没带家门钥匙我真是好久没比划两下了
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腰椎间盘突出 想要好得快 消除炎症水肿是关键
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腰突版百分之五比沃尔加成选手 三分钟无体能版手靶训练
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少年强则国强 诗武妖侠 养成记
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腰突压迫神经根 小腿外侧麻 这样做见效快
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拳击日常手靶 体能太差 没打完就虚了 感谢教练
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后摆太差了 哎 多练吧 拳击这东西 下功夫 总不会没有变化
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七夕怎么过？当然是和小伙伴们 一起训练啦
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腰突压迫神经根 疼的睡不着觉 中西医结合有奇效
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已🐑的朋友们不要慌 多喝热水 补充维生素 多睡觉 未🐑的朋友们 坚持住 开放必然结果 早晚都要面对 过去了 就是春暖花开
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520？当然是在拳馆过啊？！不然呢？！是吧宝子们！
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肩膀疼，一针起飞！