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他突然变得很厉害，没有在朋友圈，无病呻吟，和冲动的立flag。也没有像以前一样冲动的喜欢一个人。他开始默默的把自己拼好，他决定开始自己的生活！
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记住 在你最虚弱的时候，最强版本的你正在准备登场！
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独自熬过低谷期的男孩子都特别的冷漠
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“我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人，抱怨命运不好，最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长”#精神氮泵 #励志 #自律
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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什么样的男孩子最孤独
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”
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“连你也抽起烟来了，人生真是讽刺，一个人竟然真的会变成曾经最反感的样子”
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“请你，慢一点爱上别人”
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我曾七次鄙视自己的灵魂，也曾和你一样在这照镜子
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什么情况会让一个死心塌地的男生彻底放弃你？
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跑步两个月，眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容
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一个在说理想 一个在说现实
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
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让我疯狂自律的一段话：“你要让这短暂的一生，如何甘心？”
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男人进步最快的方式
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堕落少年3个月的变化
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跑步分泌的多巴胺，仅次于谈恋爱，三公里治各种不爽，五公里排解各种忧伤，十公里尽是坦荡善良
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后来他满脑子都是前途，后来那个男孩缓过劲来，他开始降低期待，戒掉了敏感
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“细想全是问题，去做全是答案”
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“少年，你该成熟起来了”
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出了健身房我连瓶盖都拧不开
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当一个人突然变得沉稳，脾气越来越好，不再幼稚，游戏也不玩了，你猜他经历了什么
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“终有一天 我要骄傲地屹立于人群中 让过往地所有委屈都变得值得！”
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为什么有人突然变得很厉害？
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《最后一次见面 人都是有预感的》
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操场一个亚门钢太郎我没开玩笑
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这才是男生该有的样子！
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拒绝苍白纤细，鼓励女生健身！
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“他开始变干净了，也不爱打游戏了，睡觉听歌，开始早睡早起，没事就睡睡觉健健身，你猜这是为什么？”
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其实男生的直觉很准的，你别不信，这是真的！
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不用十年，就三年。
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“每天一遍，颓废再见”
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男生头像成长过程
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精神氮泵
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彭于晏谈为什么要跑步，这是我听过最有效的激励话语
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“每日一遍，拒绝颓废”自律的彭于晏谁不爱？自律没有借口！
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宁可输给强大的敌人，不要输给失控的自己
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你在情绪低落的时候会给谁打电话，男生的回答出奇的一致。
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让我疯狂自律的一段话：
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“遗憾吗，那个陪你熬夜，和你说早安晚安，干什么都会告诉你，忙完了第一时间找你聊天的人，现在终于和你无话可说了”