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游泳不分年龄,70的阿姨照样游起来
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快70的阿姨游泳挺厉害的
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从此告别呛水,反蛙泳完整动作技术
教科书蛙泳腿动作示范,我服了!
蛙泳转身太帅了!简单易懂!
蛙泳转身教学
初学者蛙泳换气多练习这个动作
你好老公
蛙泳手分解教学,每天100次,赶快练起来#蛙泳# 0基础学游泳#蛙泳教学#万万教游泳#飞酷游泳
八个步骤!学会蛙泳!
顿悟了蛙泳换气的要点!真的不用再喝了🥶
如何提高蛙泳水平?你一定要知道这几点
是对不起,是我肤浅了,这个蝶泳很nice
4个细节,让蛙泳更高效!
调皮,跟教练比你还嫩了点
反呼吸训练(初级版)
阿贝是一只快乐的小跳蛙!
蛙泳牢记四句口诀,做到反复练习
双手出水的踩水,属于什么水平
蛙泳同手同脚好难改啊(。 ́︿ ̀。)
木阿姨放松游 蛙泳
学会这个动作蛙泳划手换气不会再喝到水了
蛙泳如何游得丝滑还不累,这个节奏一定要学
经典泳姿抬头蛙,利于观察方便救援,优雅轻松可远航#游泳 #防溺水 #蛙泳
两个蛙王的世界大战!
孙佳俊这块奖牌稳了,男子50米蛙泳预赛现场,人情高涨,人声鼎沸!#游泳比赛 #体育精神 #2024全国游泳锦标赛
太简单了,一学就会快速掌握蛙泳技术
游泳训练完,来一个科目三考核
三步学会抬头蛙1.先学会平蛙,在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大,可以采用宽蹬腿#游泳
蛙泳完整配合
学好这个划手,你想不前进都难
伯努利原理告诉我们,流体速度增加时,压强降低。这一原理在蛙泳技术中同样有着神奇的效应。如何利用这一原理提升蛙泳效率呢?一起来解答
终于学会蛙泳了!泳成这样也很不容易的!
蝶泳的学习顺序是什么?
从前怕水的旱鸭子终于学会了最基础的蛙泳啦~
滚翻转身翻不正?
【孙佳俊】2024全国游泳锦标赛蛙泳50米预赛
叫阿姨还是妈妈
一分钟教会你游泳跳出发!一起练起来吧~
蛙泳第六节课,什么水平
新手小白蛙泳速成教学
【游泳】短池50米蛙泳,两次动作搞定,就漂嘛