V
主页
拳击协调出拳训练
发布人
周末专门从外地坐车来兰跟我练拳的大兄弟,这几年接待过很多周末荀火车飞机练两天然后再回去上班的人。我发现来的人都是练过的,有的技术都比我好。我跟纳闷的问过其中几人,他们说:我身上有种敢跟命运斗争,不认命的精神!……其实我也不知道我是什么人,但这辈子总要在一件事上拼命一下!也祝兄弟事业有成,下周末见
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
给自学格斗的人一个建议
拳击课堂:配对训练之格挡反击
拳击泰拳自由搏击的可以试试协调性
揭秘:墨西哥拳王的养成—阿瓦一天的训练内容
专业队拳击热身动作
被打的时候我也很怕,就算是再怕也要装出来强硬的样子,生活和对手可不会因为你怕就放你一马。
「拳击课堂」交叉步协调训练
我发现一个规律:打职业赛上来就问钱的,基本很快就不了了之,放弃了
拳击课堂:攻防转换训练
跟加西亚(菲律宾)轻接触实战
武林秘籍:拳击秘籍,教你成为绝世高手
即使不在身穿迷彩
耐心和持久,胜过激烈和狂热 ——下班换衣跑步8公里
在被束缚了太多的现代生活包围下,我们需要释放真正的自我
中国职业拳手腿部核心训练
能力不够,意志来凑
拳击教学,该让学员走哪条路?
我已经恢复代课了!你们以为我在教大家技术,其实是大家在引渡我的灵魂!谢谢
练拳一定要去拳馆,别再做错了!
篮筐有些害怕这个拳手,嘎嘣脆,看他弹跳力惊人吧
没有比赛的日子、训练不仅仅是保持状态,还有一部分原因是为了能多喝点酒
这套下来,治好了我膝盖的所有毛病,每个动作一分钟
约架吗?芝麻分600以上的来, 太低我怕你鸽我
贫穷磨练身心,富裕放纵灵魂
强化脚踝,结合步伐跟拳法的练习
曾经,我以为天赋这个词只属于某些幸运的人
趁我头脑发热 我还可以不顾一切
拳馆训练:前手vs后手
拳击更多的是专项训练!点赞收藏转发
拳击课堂:针对直拳的防守—拍击
如果你的拳击站架一直不好,那就看看这个视频
马海vs赛日克
「拳击」新人不该模仿拳王
工欲善其事 必先利其器
「拳击」勾拳发力的秘籍,增加你的击打效果
站在擂台上那一刻,忘记了一切 只有眼前,只有此刻
国内拳击近战训练
总有一段难熬的日子,让你自我怀疑。不过当你再经历多一点,会发现,那只是生活的常态。
拳手核心能力训练
小时候拉帮结派爱打架,长大后将副业整成了揍人,致敬年少的我们,不忘初心