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「拳击」勾拳发力的秘籍,增加你的击打效果
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拳击课堂:重击的发力模式2
做好身体的姿势+对力量的感知=掌握拳击的发力技巧。
拳击课堂:摆拳到底平打还是立打?要能打才行!跟我做这几个动作,让你能打!
近距离贴靠攻防训练
拳击课堂:深入俄式拳击2
做这两个动作,让你的摆拳更新力量
拳击,让你真实的认识自己
别倔犟了,就问你练拳这么多年,有没有遇到过这种人?
打不打得过不要太当回事,关键要心态好,骚话多,在心理上压制对方
拳击课堂:近战专项训练
练什么拳最厉害?
曾经康恩也是我的偶像,我开始职业,他却退役了,最近看到他在训练,他比我大5岁,那么级别他可以比我重,回合数他选,如果我没有ko,就算我输,有没有支持我让我看到
拳击的细节训练
阿瓦雷滋同款格挡反击的反应训练
拳击课堂:爱好者如何训练手腕力量
拳击课堂:初学者培养攻防转换能力
中国职业拳手,大部分都不懂规矩。
拳击课堂:脚下专项训练
拳击课堂:攻防转换加摆脱!一节专业技术的训练
也许生活让我们遍体鳞伤,但是不要放弃好吗?
马海:信仰比拳头更有力,更强大!
如何获得职业拳手的爆炸力
拳手的空击,包含了平衡、发力!你看出来了吗?
生活中我们做人不能高傲,但灵魂必须高傲,经过现实社会打磨后 你骨子里仅剩的那副倔强 就是你那高傲的灵魂
拳击协调动作,你会吗?
我没有天赋,难道我就该放弃?拳击运动要求很高吗?
生命要有光 即使黑夜也会照亮前途 所有美好不期而遇🤎
拳击课堂:适合普通人的热身动作
关于花式手靶的观点
耐心和持久,胜过激烈和狂热 ——下班换衣跑步8公里
人在什么时候会大彻大悟
(俄式)拳击课堂:近战技术训练
拳击步伐专项训练
拳击课堂:前后直拳针对前直的反击
你选的嘛,没人逼你,偶像,就算被打到面目全非也不要抱怨。
拳击训练是累积的,而不是学了一个战术,就觉得可以用一辈子
武林秘籍:拳击秘籍,教你成为绝世高手
拳馆训练:前手vs后手
熊哥拉开了中国职业拳击的序幕,告诉我们拳击精神,激励着无数个怀揣梦想的人
组织机构跟拳击、跟拳手的关系,应该是共生的。但是wba跟拳击是寄生的关系,没错,这帮Sb就是赖在拳击运动中的贪婪吸血鬼